Рецепты | ПП | Веган | Сыроедение
@raw_vegan_ppСамые вкусные авторские рецепты! Для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет питаться полноценно и осознанно. Рецепты подходят для вегетарианцев, веганов и сыроедов.
879 подписчиков
Посты канала (20)
- ВКУСНЫЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЛЕПЁШКИ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌿💛 Картофель - 500 г 🌿💛 Рисовая мука - 200 г (можно заменить на другую)… 05.10.2021
- САЛАТ РАДУЖНЫЙ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌈 2 чашки приготовленной киноа 🌈 1 банка (400гр) консервированной фасоли (можно использ… 05.10.2021
- МАРМЕЛАД "СЛИВА-АПЕЛЬСИН" ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹Сливовое пюре - 80 гр 🔹Сок апельсина или мандарина без сахара - 80 гр 🔹Сир… 05.10.2021
- ЯБЛОЧНО-БАНАНОВЫЕ МАФФИНЫ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: (на 12 шт) 🔹банан — 1 шт. 🔹яблоко (большое) — 1 шт. 🔹масло растительное — 5… 05.10.2021
- ГРЕЧНЕВО-МИНДАЛЬНЫЕ МАФФИНЫ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Яблочное пюре – 90 гр 🔸Оливковое масло – 37 гр 🔸Сироп топинамбура – 115 … 05.10.2021
- ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для коржа: 80 мл консервированного кокосового молока (самая густая часть … 22.05.2021
- КОНФЕТЫ ИЗ НУТА ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для начинки: 250 г варёного нута 75 г арахисового урбеча 140 г кокосового урбеча сироп т… 22.05.2021
- ПАНКЕЙКИ ПОСТНЫЕ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: • Кабачок - 80 г • Сироп топинамбура - 60 г • Жирное кокосовое молоко - 60 г • Яблочный… 25.03.2021
- СЛОЙКИ С КУРАГОЙ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага - 250 г Пшеничные отруби - 5 ст. л. Ржаные отруби - 4 ст. л. Лен - 200 г Мед - 4… 16.01.2021
- ЗАВТРАК "ВИТАМИННАЯ БОМБА" ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: зеленая гречка пророщенная (1/2 стакана) натуральный кокосовый йогурт (100 мл… 16.01.2021
- ЭСКИМО "Бананы в шоколаде" ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: бананы 4 шт. молочный шоколад 180 г темный шоколад 60 г грецкий орех 30 г ⠀ П… 16.01.2021
- НЕЖНЫЕ МИНДАЛЬНО-АПЕЛЬСИНОВЫЕ ПИРОЖНЫЕ ⠀ Мусс: 120 г миндаля 100 г кокосового молока 50 г кокосового масла 40 г сиропа … 28.11.2020
- СЫРОЕДЧЕСКИЙ БОРЩ ⠀ Ингредиенты: - 2 небольших свёклы; - сочная капуста; - сладкая морковь; - 2 спелых авокадо; - вкусн… 28.11.2020
- ЯРКИЙ САЛАТ ⠀ Ингредиенты: - капуста красная 1/4 кочана - морковь 1шт. - болгарский перец 1шт. - петрушка 1 пучок - лук… 28.11.2020
- ЛИМОННЫЙ ТАРТ ПЕСОЧНАЯ ОСНОВА (на форму D=18 см): Молотый миндаль - 75 г БГ смесь "Гарнец" - 75 г Кокосовое масло - 30 … 28.11.2020
- СЫРОЕДЧЕСКИЙ ВИШНЁВО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г очень спелых бананов (нарезанные и замороженные на ночь) 60 г… 22.09.2020
- ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ КУРАГИ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г фиников (без косточек) 150 г кураги 130 г орехов (грецких или миндаля… 22.09.2020
- ХРУСТЯЩИЕ ЗЕРНОВЫЕ КРЕКЕРЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: Нутовая мука - 80 г Рисовая мука - 110 г Кунжут белый (сырой) - 45 г Кунжут чёр… 22.09.2020
- ЖИВОЙ ТЕПЛЫЙ СУП ⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ Для бульона: — масло оливковое 50 гр — зеленая гречка пророщенная 2 ст.л. — корень имби… 01.09.2020
- ЛЕНИВЫЕ ХЛЕБЦЫ ⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ лён коричневый 500 гр пол пучка укропа пол пучка зеленого лука соль, черный перец по вкус… 01.09.2020