Rauldzen | Искусство быть собой
@raul_dzenИскусство быть собой. Истории и мысли о внутренней свободе, честности и возвращении к себе. Больше материалов: https://rauldzen.com?utm_source=telegram
Посты канала (20)
- Вопрос не в том, как остановить ум. Вопрос в том, нужно ли продолжать смотреть этот спектакль... 09.06.2026
- Нужно лучше стараться! Нужно стать кем-то ещё! Вчера, гуляя по набережной, я заметил мальчика, который старался привлеч… 05.06.2026
- Из какого состояния мы живём В какой-то момент, я заметил, что качество восприятия жизни напрямую связано с количеством… 29.05.2026
- Внутренняя свобода В какой-то момент, я заметил, что мысли как будто движутся в определенном потоке. Этот поток имеет ц… 24.05.2026
- На что я опираюсь в своей жизни? Нервная система — это основа, от которой зависит не только наше состояние, но и то, ка… 08.05.2026
- Пока я думал, что это я — ничего не менялось Я перебирал книжный шкаф и случайно нашёл старые записи. Стало интересно, … 30.04.2026
- Сегодня утром во время медитации я вдруг вспомнил Образы сами стали появляться без моего участия. Я вспомнил, как в дет… 25.04.2026
- Иногда фильмы попадают точно в состояние. Когда смотришь — и не просто понимаешь, а узнаёшь. Недавно поймал себя на это… 23.04.2026
- Странное время сейчас Я это вижу и по жизни, и по бизнесу. Всё нестабильно. То, что работало вчера — сегодня уже не раб… 23.04.2026
- Сегодня получил первую поддержку на сайте. Не ожидал! И, честно говоря, не знаю, что с этим делать — кроме как сказать … 31.03.2026
- Иногда пространство меняется не по нашему выбору. С 1 апреля есть вероятность, что Telegram станет недоступен, даже чер… 31.03.2026
- В даосской традиции есть принцип: не выпрямлять кривое дерево силой (попытка «сделать лучше») Потому что оно выросло из… 19.03.2026
- Навязчивые мысли Бывают ночи, когда просыпаешься посередине. И всё — больше уснуть не получается. Мысли начинают атаков… 12.03.2026
- Сегодня 8 марта. Хочется пожелать женщинам не столько цветов и поздравлений, сколько пространства быть собой. Без давле… 08.03.2026
- Усталость, которой “не должно быть” В какое неспокойное время нам довелось жить. Никогда бы не подумал, что такое возмо… 05.03.2026
- Иногда попадаются фильмы, которые не хочется «смотреть». Их хочется быть рядом. Идеальные дни — не сюжетный фильм в при… 22.02.2026
- Каждое утро ум одевается, чтобы выглядеть привычно и понятно. В этой одежде стало тесно. Идёшь разными дорогами, но одн… 17.02.2026
- Почему мы боимся оставаться наедине с собой Многие из нас боятся моментов, когда можно ничего не делать. Просто быть — … 15.02.2026
- О практической мудрости Сегодня я хочу поделиться одним наблюдением, которое для меня всё больше оформляется как практи… 31.01.2026
- Я поймал себя на одной вещи — и она меня удивила. Почти вся моя жизнь была построена вокруг развития. Стать лучше. Поня… 25.01.2026