Психолог ЖЕ
@psycholog_zhe👉 Меня зовут Евгений Жидков. ЖЕ - это мои инициалы 👉 Пишу о психологии просто и практично 👉 Записаться на консультацию: @EvgenyZhidkov
1 045 подписчиков
Посты канала (20)
- Для тех, кто не может спокойно заснуть. Личный рецепт даю. Сначала — плохая идея. Размышлять перед сном о своих пробл… 11.06.2026
- «Я боюсь своего собственного тела», — сказала она мне на первой сессии. Я не торопился с ответом. За этой фразой было… 02.06.2026
- Ответственность — это не про вину И не про то, что с вас спросят. Это слово произносится на сессии по-разному. Иног… 31.05.2026
- Психолог ЖЕ pinned «Друзья, поскольку в комментариях спрашивают, закреплю этот пост: 👉 Меня зовут Евгений Жидков. ЖЕ —… 30.05.2026
- Друзья, поскольку в комментариях спрашивают, закреплю этот пост: 👉 Меня зовут Евгений Жидков. ЖЕ — это мои инициалы 👉… 30.05.2026
- Вероника описала мне своё утро так: «Я просыпаюсь, вспоминаю о том, что нужно сделать, и уже устала». Она не ленилась… 28.05.2026
- Перфекционист — это звучит как комплимент Внимательный к деталям. Требовательный к себе. Высокие стандарты. Ага. Но… 26.05.2026
- Сделка с тревогой Тревога причиняет страдание. И при этом человек за неё держится. Это звучит странно — пока не пон… 21.05.2026
- Это с тобой случилось Тревожный характер не берётся ниоткуда. Чаще всего его корни — в детстве. Не обязательно в тр… 14.05.2026
- Да, крыша съедет. Ну и что? Представьте: к вам подходит человек и начинает наезжать. Ты некомпетентный, ты ничего не … 12.05.2026
- Алексей приходил ко мне каждую неделю с новым диагнозом. Не тем, который ставили врачи — врачи неизменно говорили, что … 10.05.2026
- Тревожно-мнительный характер. Проверим? Есть люди, чей внутренний диалог напоминает заседание антикризисного комитета… 07.05.2026
- Что делать с навязчивыми мыслями Навязчивые мысли — хорошие стратеги. Они атакуют в нужный момент: когда вы собираетесь… 05.05.2026
- Вы лечите не то Если у вас тревожное расстройство — вы, скорее всего, уже обошли немало врачей на разные темы. Сдали … 28.04.2026
- Просто смотреть Сейчас скажу пару фраз, от которых меня тошнит. Получил задачу — берись. Появилась идея — реализуй. … 23.04.2026
- Досидеть до конца Когда начальница повышала голос, Марина физически сжималась. Плечи, живот, дыхание. «Я как будто ум… 16.04.2026
- Иногда тревога – не тревога Однажды ко мне пришла женщина — назову её Настя — которая страдала от тревоги уже несколь… 14.04.2026
- Есть два способа жить с тем, что нельзя изменить 1️⃣ Первый — спорить. Не вслух, не с конкретным человеком — с сами… 07.04.2026
- Вы согласились. Зря. Между ошибкой и приговором есть пауза. Большинство людей её не замечают. Вот как это работае… 06.04.2026
- Вы знаете. Но снова и снова. Я не раз наблюдал одну и ту же картину: человек приходит с перечнем симптомов — паника, … 02.04.2026