✨Полезные рецепты, советы
@polesnos⚜️Полезные советы⚜️, рецепты ПП (правильного питания) и др. полезная информация Ссылка для друзей https://t.me/+D3Tyb39VmqIxYjNi Вопросы и предложения @L7828
Посты канала (20)
- ⚜ Характерные черты долгожителей ⭐️ Вы наверняка слышали, что в мире есть такие места, где люди живут более, чем 100 ле… 12.03.2026
- ЗАЧЕМ НАМ АСТАКСАНТИН? 🔖Астаксантин — природный каротиноид из микроводоросли Haematococcus pluvialis, который защищает… 18.02.2026
- Сохраняйте броне-рецепты 🏷 В последнее время всё чаще говорят про Bulletproof-кофе. Это кофе с добавлением жиров, чаще… 16.02.2026
- Кофе или чай? Слишком обыденно! ☕️ Осень просит яркости во всём — в том числе и во вкусах. Собрали рецепты горячих напи… 04.02.2026
- КАК СПРАВИТЬСЯ С ТЯГОЙ К СЛАДКОМУ? 🍰 1️⃣Следите за тем, чтобы в питании на завтрак, обед и ужин всегда была белковая п… 04.02.2026
- ⚜ Женщина более чувствительна к холодным погодным условиям. Учёные это подтвердили еще 1998 году. ⭐️Это обусловлено рав… 03.02.2026
- Почему женщины после 50 перестают себе нравиться? Расследование, которое все ставит на места. Это не кризис возраста. Э… 28.01.2026
- Пост без текста 18.01.2026
- Как доставать из себя силы 💪 🪷Сядь с прямой спиной, не опираясь на спинку кресла. Но спину не напрягай. Чтобы это был… 15.01.2026
- НА ЗАМЕТКУ 📝 Эти 5 витаминов пьют женщины, которые не собираются стареть ⠀ В определенные периоды жизни всем не хватае… 15.01.2026
- Алкоголизм обычно заканчивается циррозом Это состояние, при котором в печени происходят необратимые изменения, характер… 14.01.2026
- Восточный рецепт для долголетия, красоты и здоровья По 100 г: — зверобоя; — бессмертника; — ромашки; — меда. Все травы … 13.01.2026
- Съедобная ёлка к столу 🎄 Полезные рецепты/советы 29.12.2025
- Запечённый картофель с курицей и шампиньонами 👩🏼🍳ИНГРЕДИЕНТЫ : ◾️Картофель - 800 гр; ◾️Шампиньоны - 400 гр; ◾️Курин… 26.12.2025
- Топ-10 начинок для тарталеток 1. С красной рыбой: творожный сыр+лист салата+красная рыба+ломтик огурца, украсить кунжут… 25.12.2025
- Основные правила, благодаря которым, вы можете снизить дневную сонливость и слабость после еды: Завтрак должен быть бел… 10.12.2025
- Ловите рецепт полезного напитка (который в процессе 3-хдневного ферментирования, выдаёт переработанный мёд (или сахар) … 03.12.2025
- Пейте это по утрам для желчеоттока, ЖКТ и метаболизма С сегодняшнего дня внедряем полезные привычки: Пейте каждое утро … 30.11.2025
- «Будильник для лица» — быстрый способ вернуть себе свежий вид с утра ✨ Доброе утро! С вами Елена Федотова, фейсфитнес-т… 27.11.2025
- 5 признаков гормонального дисбаланса у вас на лице 5 признаков гормонального дисбаланса у вас на лице 23.11.2025