ЗОЖ и Массаж
@podolskmassageКанал о здоровье и здоровом образе жизни, нутрициологии и массаже 👌💯 Связь со мной @sviaznoyy_bot, если у Вас аккаунт скрыт, то я не смогу ответить Сайт https://pmassage.ru/
Посты канала (20)
- 🌷 Дорогие и любимые женщины, поздравляю вас с 8 Марта! 💐 Этот день — ещё одно напоминание о том, сколько в вас силы, … 08.03.2026
- 🍱 Продуктовая корзина 👀 Часто наблюдаю за тем, что люди покупают в продуктовых магазинах. Это интересно. И даже косве… 05.02.2026
- ⁉️ Еще факты про недостаток сна 😱 Недавно проведенное исследование показало, что одна бессонная ночь способна сделать … 12.12.2025
- 💊 Массаж в одной таблетке! 🤝 Люди делятся на две категории, условно. Сторонники всего натурального, соответственно пр… 15.11.2025
- 🧩 Пазл твоей жизни 🎯 Жизнь каждого человека набор составляющих, кирпичиков, элементов. Жизнь полна и интересна, когда… 21.10.2025
- ⚡️Варианты помощи для поясницы 👩🦽➡️Боль в пояснице очень распространена. Причин боли существует большое количество,… 02.10.2025
- 🌾Отвар овса 🍵 Многие, наверное, помнят отвар овса из детства. Мамы или бабушки нас поили им. Случайно наткнувшись на … 12.09.2025
- ❤️Самый лучший магний❤️ 💬Добавки с магнием – одни из востребованных добавок, поскольку дефицит магния входит в десятку… 14.08.2025
- Утренний марафон. Бодрое утро - залог хорошего дня. Казалось бы, утро. Что в нём такого? Проснулся, позавтракал и быстр… 27.07.2025
- 🩸 Хорошее кровообращение — залог долгой жизни Один из ключевых факторов здоровья и долгой жизни — кровообращение. Наши… 10.07.2025
- 🧪 Эфирные масла для массажа 🌹 Эфирные масла могут оказывать положительное влияние на здоровье человека. Существует це… 30.06.2025
- Непонятно, нейросети несут нам больше хорошего или плохого. Или смотря как их использовать? 18.06.2025
- 🍓 Летний ужин 🍽 По нормам правильного питания на ужин нужно съесть что-то белковое и с правильными углеводами. Ужин д… 09.06.2025
- 🛌 Снова учимся спать 🎈Сон – важная часть человеческой жизни. Во сне человек проводит около трети своей жизни. Вообщем… 30.05.2025
- Пост без текста 30.05.2025
- ⚠️ Из в крайности в крайность, путь к нутрициологии. 📓 В этом посте хочу познакомить читателей со своей историей. Каки… 19.05.2025
- Пост без текста 04.05.2025
- 🍽 Как питаться здоровой пищей вне дома — и не сбиться с пути? Питаться правильно — легко, пока вы дома и контролируете… 22.04.2025
- 🎯 Инструмент нутрициолога. Если вы сторонник правильного питания и уверены, что питаетесь идеально. Или ничего не пони… 15.04.2025
- Бальзам “Звёздочка”: легенда, которой можно намазаться! Если ты никогда не нюхал “Звёздочку” — ты точно не был ребёнком… 07.04.2025