Olgaviya
@olgaviyaОльга Якубенко Olgaviya.ru
Посты канала (20)
- Пост без текста 12.06.2026
- Поднять железо невозможно, если вы не знаете правил биохимической совместимости. Женщины тратят огромные деньги на капе… 02.06.2026
- Каждый раз открывается "портал в ад", когда я говорю, что углеводы доя строительства мышц не нужны. Углеводы не надо за… 27.05.2026
- Короткий итог нашего выезда в Калининград: это было просто супер. Нас было шестеро, и самое ценное в этой поездке - абс… 17.05.2026
- Одна из самых стойких диетических привычек - это ужинать обезжиренным творогом. Женщины годами давятся им на ночь, пото… 08.05.2026
- Вес встал, а к вечеру живот надувается так, скрывая весь мышечный рельеф? Вы пытаетесь урезать порции, но дикий голод и… 06.05.2026
- Начинаем уже в след понедельник 11 мая - яичный пост 18 мая - лечебное голодание 25 мая - мимикрия или Белковая неделя … 04.05.2026
- Пост без текста 04.05.2026
- Вступить в клуб https://olgaviya.ru/club 01.05.2026
- Не набираешь норму белка за день? Выпей протучино👌 Это самый быстрый способ закрыть потребность в белке и выпить вкусн… 01.05.2026
- Почему мелатонин бесполезен при ночных пробуждениях? Многие путают проблему засыпания и проблему поддержания сна. За пе… 30.04.2026
- Одна из самых опасных ловушек, в которую попадают - это слепая вера в лабораторные референсы. Вы приходите к врачу: вес… 26.04.2026
- Ожидание от ЗГТ (гормонозаместительной терапии): возвращение молодости, густые волосы, энергия и плотное тело. Реальнос… 21.04.2026
- За 1,5 месяца в клубе (с 28 февраля) Ну шикарно же Почему-то многие думают, что клуб - это только курсы (яичный пост/го… 07.04.2026
- Я начала сегодня. Фальстарт🤣 А девочки в клубе стартуют в понедельник (день входа) и со вторника поехали👌👍 Давай с н… 26.03.2026
- Кето-диета без подсчетов — это миф! Вы убрали хлеб, добавили авокадо, яйца и сливочное масло. Кажется, что организм авт… 21.03.2026
- Железо — это не витамин, а агрессивный тяжелый металл. Мода лечить любую усталость приемом железа - это опасная ловушка… 18.03.2026
- Проблема молочных продуктов не в их «вредности», а в непонимании того, как они управляют твоим весом. Я сама ем молочку… 11.03.2026
- Последний день условий к 8 марта Сегодня можно зайти по цене второго месяца Сегодня последний день, когда можно зайти… 09.03.2026
- ТЫ ТРАТИШЬ ДЕНЬГИ ВПУСТУЮ, ЕСЛИ СДАЕШЬ ТОЛЬКО ОБЩИЙ ХОЛЕСТЕРИН. Эта цифра не значит ничего. Ты можешь годами «лечить» а… 08.03.2026