Ободряюще про ЗОЖ
@ObodrenieHealthМы верим в важность здорового образа жизни! И потому делимся лушим: - питание - спорт - правильные привычки Наши ободряющие каналы @Obodrenie @obodrenieHistory @obodreniePeople @ObodrenieFood @ObodrenieVelikimi @ObodrenieNews Связь: @bgnnk
236 подписчиков
Посты канала (20)
- Суди о своём здоровье по тому, как ты радуешься утру и весне. Генри Торо @ObodrenieFood 05.03.2023
- Приклад швидкого та корисного раціону для схуднення ⬆️ Довго так харчуватися не рекомендую, адже на такому калоражі лег… 28.02.2023
- Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти … 17.02.2023
- Це неодмінно станеться. Ворога буде розбито, населення росії пошкодує, що народилось на світ. З нами Господь, а нечести… 31.12.2022
- Як не переїсти на Різдво?🔖 Обмежуйте хліб та тости. З намазкою, соусами, сиром чи ковбасою —хліб скрізь. Цей продукт є… 19.12.2022
- Вкус Рождества Куличи, кутя, голубцы, вареники — наши украинские традиции богаты на вкусную праздничную еду. Но что важ… 16.12.2022
- Хвилинка гумору. Всім нам такої самооцінки 😁 Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHe… 14.12.2022
- Для задовільного стану здоров'я нам потрібні різноманітні продукти з усіх груп: - овочі - фрукти - зернові - бобові, го… 08.12.2022
- КЛІТКОВИНА Клітковина зменшує кількість калорій, які отримує твій організм двома шляхами: 1) знижує споживання калорій … 03.12.2022
- Корисні поради сьогодення) Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHealth Корисні поради… 29.11.2022
- Корисна вправа для постави! Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHealth 22.11.2022
- Як контролювати свої емоції? Для цього "морські котики" використовують метод "4 на 4 на 4": - вдих - 4 секунди; - видих… 16.11.2022
- Як боротися з набряками? Почніть з харчування Сіль і рафіновані вуглеводи - те, що варто виключити в першу чергу або хо… 10.11.2022
- Віктор Мандзяк СТРИБКИ ЗІ СКАКАЛКОЮ - КОРИСНО? Будь-який рух, якщо він не калічить, він є корисним. Тому коли ти, підпи… 05.11.2022
- Нехай Господь сьогодні береже кожного! Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHealth 31.10.2022
- Спробуємо? Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHealth 25.10.2022
- Сьогоді - короткий воркаут! Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHealth 24.10.2022
- Тренировка - это удовольствие! Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHealth 20.10.2022
- Зараз головне - зберегти психічне здоров'я) Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHeal… 18.10.2022
- Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти … 15.10.2022