Эндо Метод
@neuroendorphinsЭндо Метод: тело как карта психики E – еmotions: почувствуй эмоции N – notice: наблюдай реакции D – decode: расшифруй сигналы O – optimize: настрой себя Тело помнит всё. Мы меняем это через движение. Консультация: @mrsendorphine
Посты канала (20)
- Кто заберет упражнение, ставьте + 09.06.2026
- Помните фильм «Пульт» с Адамом Сэндлером? Ощущение, будто нас тоже кто-то поставил на перемотку. Я помню, как мы переез… 18.02.2026
- Ты правда думаешь, что это просто спешка? Смотри внимательно: я быстро умываюсь, чищу зубы на автомате, сажусь в машину… 15.02.2026
- Если ты не можешь просто замереть и переносишь вес с одного бедра на другое, когда стоишь и делаешь простые вещи - соби… 14.02.2026
- 💭 Узнали себя? Ты часто сидишь, поджав одну ногу под себя, словно прячешь её? Это сигнал закрытости и защиты. Тело авт… 13.02.2026
- Интересно узнать и о ваших наблюдениях 👀 🚘 12.02.2026
- 🐟 Рыбы — «плывут» Музыка, мягкие руки, расслабленность. У них чаще активна система «ухода в ощущения». Мозг легче уход… 12.02.2026
- Пост без текста 11.02.2026
- Мне всегда было интересно наблюдать, как люди ведут себя за рулём: как сидят, куда смотрят, как держат руль. Со времене… 11.02.2026
- Кто-то гадает на кофейной гуще, а я просто смотрю ваши линии 🙂 10.02.2026
- Продолжим сканировать тебя ? Напомню, что это не «стиль» и не «привычки». Это способы, которыми психика регулирует напр… 10.02.2026
- Сканируем твоё состояние по тому, что ты выбираешь каждый день: Спойлер: Это адаптационные стратегии психики, зашитые в… 09.02.2026
- Наша психика - в движении. Если проблемы в голове, то транслирует их именно тело 🫂 Наша психика - в движении. Если про… 09.02.2026
- 💭 Узнали себя? Стоишь на одной ноге, другую подпираешь под себя, пока моешь посуду или сушишь волосы? Так называемая п… 08.02.2026
- Приятно познакомиться 💌 Приятно познакомиться 💌 07.02.2026
- Спойлер : ваши рисунки расскажут мне о вас даже то, что вы сами о себе забыли 😉 Спойлер : ваши рисунки расскажут мне о… 06.02.2026
- Тело помнит больше, чем мы думаем. Оно хранит привычки, реакции, страхи и убеждения, которые мы переняли ещё в детстве … 06.02.2026
- Следующие на очереди ТЕЛЬЦЫ Следующие на очереди ТЕЛЬЦЫ 23.04.2025
- Здесь о психологии влияния. И о том, почему ваш мозг может ненавидеть психолога… раньше, чем вы это осознаете. 🚩 Обесц… 22.04.2025
- Нейропластичность — это твой козырь. Тело можно перепрошить. Но не через “надо”, а через: 🔗Микро-движения, в которых м… 14.04.2025