Лиза, как без сахара? | О медицине и ЗОЖ
@neboleuНутрициология, профилактика, здоровье — авторский блог студентки медицинского ВУЗа для вашей долгой и красивой жизни. Только доказательная медицина! Связь — @poppypuu
Посты канала (20)
- Первый шаг на пути рационального питания Я много думала, и поняла, что это — пересмотр продуктовой корзины. Конечно, до… 19.07.2023
- Одна из подопечных Анастасии спустя несколько месяцев ведения. Медицинским взглядом вижу значительное снижение процента… 17.07.2023
- Заметили, что я не упоминала никаких диет в предыдущем посте? Только дефицит калорий. И немного других хитростей) Я м… 17.07.2023
- Как улетает вес? Самолётик для красоты В голову у худеющих с первых же дней «диеты» или нового распорядка закрадывается… 16.07.2023
- Витаминки для волос бесполезны, а что насчёт приема коллагена и кератина? Вы знаете, что я не любитель пищевых добавок.… 14.07.2023
- Почему мышцы — необходимый компонент ЗОЖ? Отнюдь не для красивого тела надо потеть в спортзале. Красота — это побочный … 04.07.2023
- Для меня было открытием, что можно готовиться к экзаменам и при этом: — нормально спать — выезжать на прогулки — наслаж… 29.06.2023
- Как приучить себя завтракать? Я считаю, что завтрак – важнейший прием пищи, он нормализует метаболизм, готовит нас к до… 26.06.2023
- Сессия закончилась 🙏 На самом деле она закончилась ещё неделю назад, но только сейчас я почувствовала, что готова хоть… 24.06.2023
- Согласно метаанализу, есть несколько базовых правил или советов. 1️⃣Американский колледж спортивной медицины (ACSM) рек… 30.05.2023
- Как набрать мышечную массу Ответ простой: много заниматься и много есть. Как заниматься? Такие тренировки так и называю… 30.05.2023
- Из последних новостей — я разрываюсь между двумя делами: 1. Наслаждаться весной и приближением лета 2. Готовиться к экз… 17.05.2023
- Пост без текста 29.04.2023
- Почему я не хочу проходить курсы нутрициологии? Потому что не хочу быть нутрициологом. Пока что я просто человек, увлек… 29.04.2023
- Самые раздутые мифы в нутрициологии Это даже скорее не мифы, а просто займовые темы, на которые любят порассуждать 90% … 27.04.2023
- Ещё одна причина залечить зубы ДО беременности: во время беременности, особенно после II триместра, с лечением даже ост… 22.04.2023
- Влияние инфекции ротовой полости на течение беременности Вижу, вас довольно сильно заинтересовали эти темы! И меня это … 22.04.2023
- Отличия пародонтита от гингивита, который тоже является инфекцией ротовой полости, но чаще связан с гормональными наруш… 21.04.2023
- Взаимосвязь сердечно-сосудистой системы и инфекции полости рта В комментариях спросили — отвечаю. Есть многочисленные с… 21.04.2023
- Почему чистить зубы — это важно? Так как я теперь «счастливый» брекетоносец, решила рассказать о важности гигиены зубов… 19.04.2023