Тонкая ложка 🥄
@motivation_pp_sportЗа подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ РАЦИОН для похудения. Худей с нами. По вопросам - @Anastasia_pp_sport Менеджер - @antonmanushin1
Посты канала (20)
- 🍮 ПП пирожные Муравейник 👉 КБЖУ на 4шт: 420/12.7/24.7/32.8 📝 Открыть рецепт 👈 10.06.2026
- 🍮 Вкусный десерт 👉 КБЖУ на 100 гр: 100.7/8.9/3.7/7.3 📝 Открыть рецепт 👈 09.06.2026
- 🥧 Картофельный тарт 👉 КБЖУ на 100 гр: 82/5/3/8 📝 Открыть рецепт 👈 09.06.2026
- 🍅 Лосось с вялеными томатами 👉 КБЖУ на 100 гр: 94/8/5/2 📝 Открыть рецепт 👈 08.06.2026
- 🥯 Творожные булочки 👉 КБЖУ на 100 гр: 279/23.3/13.9/15. 📝 Открыть рецепт 👈 08.06.2026
- 🍏 Яблочный пирог 👉 КБЖУ на 100 гр: 110/2.8/3.5/16.5 📝 Открыть рецепт 👈 07.06.2026
- 🍲 Простой рыбный суп 👉 КБЖУ на 100 гр: 28/4/1/1 📝 Открыть рецепт 👈 07.06.2026
- 🧇 Картофельная пицца 👉 КБЖУ на 100 гр: 92.7/6.6/4.8/5.7 📝 Открыть рецепт 👈 06.06.2026
- 🥞 Яблочно-апельсиновые панкейки 👉 КБЖУ на 100 гр: 120.4/11.2/4.1/9.1 📝 Открыть рецепт 👈 06.06.2026
- 🌮 Тако с курицей 👉 КБЖУ на 100 гр: 204.9/14.81/4.24/25.68 📝 Открыть рецепт 👈 05.06.2026
- 🍳 Картофельная ватрушка с яичницей 👉 КБЖУ на 100 гр: 142/9/6/12 📝 Открыть рецепт 👈 05.06.2026
- 🥗 Быстрый салатик к ужину 👉 КБЖУ на всю порцию: 330/52/11/6 📝 Открыть рецепт 👈 04.06.2026
- 🍎 Яблочные оладушки 👉 КБЖУ на 100 гр: 76/4/8/4 📝 Открыть рецепт 👈 04.06.2026
- 🥮 Королевская ватрушка 👉 КБЖУ на 100 гр: 139/10/4.4/14.4 📝 Открыть рецепт 👈 03.06.2026
- 🍵 Сырный суп-пюре 👉 КБЖУ на 100 гр: 37/1/1/4 📝 Открыть рецепт 👈 03.06.2026
- 🍮 ПП Конфеты Птичье молоко 👉 КБЖУ на 100 гр: 99/10/4/5.7 📝 Открыть рецепт 👈 02.06.2026
- 💗 Женский дайджест для настроения и пользы 🌸Творог на ночь: почему полезный ужин портит утро? 🌸ЛИТА: ДЕНЬ СИЛЫ Ритуа… 02.06.2026
- 🫔 Куриные рулеты с сыром 👉 КБЖУ на 100 гр: 196.3/17.1/13.4/0.9 📝 Открыть рецепт 👈 02.06.2026
- 🥔 Картофельные блинчики 👉 КБЖУ на 100 гр: 200,33/6,1/2,5/39 📝 Открыть рецепт 👈 01.06.2026
- 🥞 Оладьи с кукурузой 👉 КБЖУ на 100 гр: 149/8.4/12.1/9 📝 Открыть рецепт 👈 01.06.2026