Матрица биохакера
@matricabiohackeraПодписаны 17 ваших друзей Подписывайся и ты https://t.me/+TKWdFACM6ws0NzYy
523 подписчиков
Посты канала (20)
- 🌳🌲🌿Прогулки по лесу Лес - это удивительное место, где природа раскрывает свою силу и красоту. Лес вдохновляет меня и… 07.05.2023
- 🚿Контрастный душ Сегодня я хочу поговорить о простом, но невероятно полезном биохаке - контрастном душе. Это процедура… 06.05.2023
- Как позитивное мышление влияет на продолжительности жизни 🧑🦳 По мнению исследователей, ярким доказательством пользы … 03.05.2023
- О пользе проветривания помещений Это очень важный аспект здорового образа жизни, который многие из нас зачастую принима… 01.05.2023
- О благодарности Сегодня я хочу поделиться с вами одним из моих самых любимых методов для улучшения настроения и общего … 30.04.2023
- Ранние подъемы Они могут принести огромную пользу нашему здоровью и благополучию. Начать день с положительной энергией … 29.04.2023
- В чём различие БАДов от витаминов Многие путают полезные свойства БАДов и витаминов. Пора расставить все точки над "и".… 22.03.2023
- 🏋️♀️Утренняя зарядка Понимаю, её не хочется делать вовсе, но пора пересилить свою лень. Ваша утренняя зарядка должна … 21.03.2023
- Прокачать мозг можно не только математикой😎 Согласно исследованиям, люди, употребляющие большое количество моно- и пол… 20.03.2023
- Может ли ароматерапия сделать нашу жизнь лучше? Ну разумеется ДА! ▪️Так для восстановительной йоги подойдет масло санда… 19.03.2023
- Не стоит забывать про полезные крупы [продолжение]🍽 🌿 Гречневая крупа Она лидер среди злаков по содержанию витаминов … 17.03.2023
- ☕️ Кофеин помогает похудеть и не только Недавно международная группа исследователей нашла свидетельства того, что высок… 16.03.2023
- ☝️Даже у зелёного чая есть противопоказания Нужно отметить два свойства зелёного чая, из-за которых лучше воздержаться … 15.03.2023
- Боремся с повышенным холестерином Для того чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. … 14.03.2023
- Ешьте миндаль перед сном Вкусный и полезный миндаль богат не только белком, но и веществом, с помощью которого засыпани… 13.03.2023
- Не стоит забывать про полезные крупы 🍽 Крупа — основа питания человека с незапамятных времён. Но с возрастом многие за… 12.03.2023
- 🍎Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались Хотите похудеть? Ешьте яблоки, ведь они активно сжигают жи… 11.03.2023
- Заряжаем свою батарейку⚡️ Друзья, сейчас с нашим темпом жизни очень часто происходит психическое или профессиональное в… 10.03.2023
- Приводим в норму гормон стресса😩 Без лишних слов, перейду сразу к делу. ▪️Откажитесь от большого количества кофе. Адек… 09.03.2023
- Бессонница, ты проиграешь! Просыпаетесь разбитыми утром, потому что не можете заснуть ночью? Пора покончить с этим раз … 08.03.2023