Коучинг и психология | Ирина Жук
@irenazhukЭтот канал для тех, кто интересуется развитием своего мышления 🧠 и гармонией своего состояния. Я помогаю впустить новые возможности в свою жизнь, соединив свои чувства, ощущения и мысли. 📍Записаться на коуч-сессию/психотерапию👉 @irenazhuk_coach
Посты канала (20)
- Пост без текста 15.05.2026
- Старение - неизбежно. Взросление - выборочно. 05.05.2026
- Любимый человек не спасает нас ни от чего: он и не должен спасать. Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разреши… 05.05.2026
- Если не случилось сепарации по вертикали (с папами и мамами), то отработка расставания происходит по горизонтали (с жен… 05.05.2026
- Пост без текста 24.03.2026
- Доброе утро ☀️ Настроение красивых завтраков! 🥗🫖☕️🍪 Наличие цветов в вазе, вкусной разнообразной еды, красивой посуд… 23.03.2026
- Пост без текста 17.03.2026
- Это очень тонкое понятие - все, что вы любите и есть вы. Д. Руми Это очень тонкое понятие - все, что вы любите и есть в… 13.03.2026
- Как важно восполнять свой ресурс. Знать свой собственный ритм. Выдыхать. Давать себе время на ничего не делать , занима… 09.03.2026
- ✍️ 🎨 ✍️ 🎨 09.03.2026
- Выходной 🫶🦜🐕🍊🌷 Выходной 🫶🦜🐕🍊🌷 09.03.2026
- С 8 Марта, девчонки! Да прибудет с нами женская сила!🌸💫 С 8 Марта, девчонки! Да прибудет с нами женская сила!🌸💫 08.03.2026
- Провожаю зиму и встречаю весну! 💙🌷 Пс: на терапевтической группе работали с проективной методикой. Люблю картинки и и… 28.02.2026
- Я часто говорю о том, что взращивать осознанность - это ключ к собственному счастью и благополучию. Потому что человек … 27.02.2026
- Помощь для саморегуляции 🧘♀️ https://youtu.be/_CJKmonKfTQ?si=NUNP1K2NtHT8zhoU 23.02.2026
- Как воображение работает на реальность. Конкретное мышление напрямую влияет на наши переживания и чувства. Есть даже ме… 20.02.2026
- Мир очень широк и не учитывать это - одна из самых больших ошибок, которая может дорого стоить во всех отношениях. 16.02.2026
- Сегодня на пробежке, я резко почувствовала ветер в спину. Равнина сменилась небольшим склоном и бег стал быстрее. Я ощу… 15.02.2026
- Пост без текста 15.02.2026
- Реальность, наблюдение за реальностью прежде всего. Ведь у каждого из нас в реальности уже есть те или иные паттерны. Е… 15.02.2026