УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty
@manibeauty1Канал зарегистрирован в РКН: 5850223880. Канал о здоровом и стройном теле: комплексы упражнений, детокс рецепты, фитнес меню, советы нутрицолога. Уберешь торчащий живот, отеки, сутулость, подтянешь ягодицы , мышцы тазового дна https://mani-sport.ru/
Посты канала (20)
- Что на самом деле может рассказать форма живота? Девочки, сразу важное: по форме живота нельзя поставить диагноз. Орган… 13.06.2026
- Результаты Ирина, идет только 3-я неделя работы. И это 80 % тренировки, потому что питание пока не получается четко соб… 12.06.2026
- ✅ Ножки как у балерины Чтобы сделать такие нужно разрабатывать тазобедренные суставы. Если суставы зажаты дальше все ко… 12.06.2026
- Надувание воздушного шарика действительно может быть полезной дыхательной тренировкой. С точки зрения физиологии это со… 11.06.2026
- Пропила месяц, натощак с утра за 30 минут до еды, жидкость выходит лучше, отеки уходят, заказала еще этот эффект чаще п… 10.06.2026
- ШЕЯ МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА ТО, КАК ВЫГЛЯДИТ ЛИЦО Если вы много работаете за компьютером или постоянно смотрите в телефон, голо… 09.06.2026
- -1,5 кг за выходные, отек и это нормально, когда много сидит. Активные выходные, много переездов, в дороге, я всегда от… 08.06.2026
- 💜 Девочки, сохраняйте! Очень приятное, но невероятно эффективное упражнение для тех, кто хочет убрать отёчность, подтя… 07.06.2026
- Какие тренировки выбрать, чтобы получить стройное тело без жира и отёков и сохранить красивые пропорции? Только сочетан… 06.06.2026
- 5️⃣ упражнений живот- ягодицы- ноги- осанка- мышцы тазового дна - отеки Сделайте утром в качестве зарядки по 25 раз каж… 06.06.2026
- 💜 Девочки хлорофилл вчера появился на WB, осталось очень мало, успевайте заказать ССЫЛКА ⬅️ (жми на слово) Арт на WB: … 05.06.2026
- Лимфатическая система не имеет собственного «насоса», поэтому ей нужны движение, дыхание и работа мышц, суставов, грудн… 04.06.2026
- Мы с Мариной принимаем хлорофилл уже более 8 лет и именно личный опыт вдохновил создать собственный продукт MАNI wellne… 03.06.2026
- 🗒 Рубрика: суперфуды MANI, и сегодня Хлорофилл Поддерживает здоровую микрофлору кишечника и работает, как мощный антио… 03.06.2026
- Живот, мышцы тазового дна, ноги и тазобедренные суставы , подвижность таза - работаем 1️⃣ упражнением Включай и делай с… 02.06.2026
- 💜 Девочки, полезная еда — это не всегда про похудение На обеих тарелках хорошие продукты, но разница между ними — целы… 01.06.2026
- Отечность внутри бедра, самая частая проблема у нас девушек. ➡️ Можно сделать такой комплекс: 4 подхода по 25 повторени… 31.05.2026
- 💜 Дорогие наши, у нас для вас особенное приглашение Мама Марины с большой любовью и заботой подготовила свою дачу к ле… 30.05.2026
- А у нас для вас новости! Абсолютный БЕЗЛИМИТ программ и курсов, на 1 месяц за 1390₽ Девочки, как бы сильно нам ни хотел… 30.05.2026
- История Ирины Сейчас ей 29 лет, как можно без движения, работы с телом не было с 19-20 года, за 6 лет довела тело до та… 30.05.2026