Ира Макарова Психолог для тревожных
@makarovaGoПсихолог-душнила - докопаюсь до самой сути 👌🏻 Помогаю тревожным стать спокойными, неуверенным стать уверенными , а тем, кто считает себя хуже других - обрести опору❤️
Посты канала (20)
- Channel name was changed to «Ира Макарова Психолог для тревожных» 19.09.2025
- Пост без текста 03.09.2025
- Мой выбор сегодня - 0 лекций,0 страниц книг, 2 часа дневного сна и 2 серии флеша. 03.09.2025
- Пост без текста 23.08.2025
- Пост без текста 23.08.2025
- Пост без текста 23.08.2025
- Пост без текста 23.08.2025
- Пост без текста 23.08.2025
- Пост без текста 19.08.2025
- Меня терроризирует аноним 😆 ГДЕ ВИНА, там НАКАЗАНИЕ 19.08.2025
- Пост без текста 18.08.2025
- кстати, картинку сама сделала. осваиваю ИИ. На аватарке тоже ИИ, но это одна из множества уродских шестипалых нейрофото… 17.08.2025
- А знаете, почему ещё важно снижать тревогу и стресс? Почему важно работать со своими мыслями, мышлением вообще. ⤵️ Трев… 17.08.2025
- Пост без текста 16.08.2025
- Что мне помогает? ну во-первых конечно же работа с мышлением во всех видах. И рост меня самой как профессионала, и рабо… 16.08.2025
- Тревожность - это привычка Почему тревожность закрепляется как привычка? Наш мозг устроен так, что он учится на повторе… 16.08.2025
- Channel photo updated 13.08.2025
- Тревожность — это про жизнь вне настоящего Всегда это или воспоминания о прошлом (конечно о неприятном) или уход в фант… 13.08.2025
- Начну с основ) 13.08.2025
- Тревога очень многогранна, как высокий слоистый пирог, и причин множет быть много, и следствия в разных вариациях. 13.08.2025