Irak_pp
@lira_pp❗️Думаешь что бекон, макароны, пельмени это зло😳 ❌Нет!!! Давай все это есть и стройнеть Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=6736102005391b3bfb53b900®istryType=bloggersPermission #D2PKB
Посты канала (20)
- На ужин я ела куриный шницель из белковой книги рецептов 09.06.2026
- Заменяют колбасу на все 1000%! Буженина в чистом виде. Я держала 24 в соли, в духовке мясо должно остыть, не трогайте е… 09.06.2026
- Всем привет❤️ Утро начала с тренировки. Что поняла, что я эту программу по второму кругу буду делать, очень мне нравитс… 09.06.2026
- Очень хотелось почитать книгу, как могла, закрывала лицо, в итоге, лицо и спина, попа и ноги загорели, а я лежала больш… 08.06.2026
- Пост без текста 08.06.2026
- Всем привет. Сегодня решила пойти на пляж, завтракали вместе с подругой 😂 Она не первый раз на завтрак прилетает))) По… 08.06.2026
- Посуда, которая работает на вас каждый день. 💚 ✅ Готовьте с минимальным количеством масла или вовсе без него ✅ Сохраня… 07.06.2026
- Всем привет♥️ Только руки дошли, выложить сегодняшний день. На патонге должно было быть шествие, костюмы, танцы и тд. Г… 07.06.2026
- Шикарная программа. Итого, за 6 дней я потратила 166 минут на тренировки. Завтра будет 200, это приравнивается к 3-м по… 06.06.2026
- Пост без текста 06.06.2026
- Пост без текста 06.06.2026
- Пост без текста 06.06.2026
- Рекомендасьеон🔥 Всем привет❤️ Очень вкусно! Рекомендасьеон🔥 Всем привет❤️ Очень вкусно! 06.06.2026
- Пост без текста 05.06.2026
- Ужин - белковое кальцоне. За 20 минут приготовила. Рецепт в белковой книге. Ну очень вкусно🔥 Одну приготовила и убрала… 05.06.2026
- Шикарный завтрак получился, очень легкий. В печеночный салат добавила шпинат, листья романо, сыр, помидоры. Шикарный за… 05.06.2026
- Всем привет))) Черные футболки дома это треш. А белые - на улице. Мне хватает надеть один раз - и я вся извозюкаюсь😂 05.06.2026
- На 1 литр воды 2 ст.л. соли, замочить на ночь 2 куриные грудки. Утром достать, обмыть водой, обсушить бумажным полотенц… 04.06.2026
- Пост без текста 04.06.2026
- Всем привет. Я как готовлю курицу (не грудку конечно), так у меня только матерные слова. И ведь кто-то льет на сковород… 04.06.2026