ХУДЕТЬ ВКУСНО | АЛИСА ЗАХАРОВА
@hudetvkysnoПохудение и восстановление здоровья 💚Нутрициолог Алиса Захарова MAX https://max.ru/hudetvkysno Запись на курс https://zakharova-alisa.com/ Написать мне @alisazh
Посты канала (20)
- Блинчики на новой кухне ❤️ Как у вас дела, дорогие ? Пишите какие планы у кого на лето ? Мы например, за город уехали… … 12.06.2026
- Пост без текста 05.06.2026
- Салат -5 кг 🔥Жиросжигающий рецепт для вашей стройной талии! Потребуется: Кабачок -150 г Черри - 100 г Огурец - 150 г Р… 30.05.2026
- FMD: Сбросьте вес и омолодите организм всего за 5 дней! СТАРТ 01.06.26 🔥🔥🔥 Знаете ли вы, что секрет долголетия кроет… 29.05.2026
- Овощное рагу с грибами в горшочке 😋 Насыщенное, ароматное блюдо, которое готовится практически самостоятельно. Готовим… 28.05.2026
- Немного организационных моментов. Сейчас марафоны проводятся так: У вас есть личный кабинет с информацией У вас есть ча… 27.05.2026
- ▌ «А если не получится?» — 7 главных страхов перед FMD На фото, наши рационы 🤤FMD марафона Понимаю, что начать что-то … 26.05.2026
- Сколько килограммов можно сбросить за неделю на FMD и что именно уходит? ▌ Обычные быстрые диеты (гречневая, Магги и т.… 25.05.2026
- #готовимиболтаем Чиа пудинг с вишневым сиропом Берем: Кокосовое молоко 17-19% -200 мл Семена чиа -4 ст.л. Далее можно в… 16.05.2026
- В итоге вот так вчера было ) да, очень часто на взгляд нам кажется что тут мало калорий, а на самом деле калорийность м… 15.05.2026
- Всем добрый вечер, есть кто живой в группе ?) ставьте реакции если еще читаете ТГ ) Возвращаюсь в ленту с тарелочками. … 14.05.2026
- когда ты нашел СВОЕ питание 😍 12.05.2026
- Как только я решу выкладывать чаще какой то контент, в частности свои тарелочки, так все идет не по плану ) ну как есть… 08.05.2026
- Мой рацион за последние дни. На праздниках немного расслабилась, были даже роллы и шаурма ) Так хотелось шашлыков, но у… 07.05.2026
- Пост без текста 02.05.2026
- Подборка еды, которую иногда можно брать ) если мало времени и некогда готовить, на работу забыли взять обед т.п. Еще о… 02.05.2026
- Вчера был такой рацион) На завтрак яйцо, бутерброд с творожным сыром и колбасой 😳😀 Ем редко но иногда хочется) Обед г… 30.04.2026
- Это для тех кто может нажать на тормоза ) много углей но лучше обычных конфет Это для тех кто может нажать на тормоза )… 29.04.2026
- Тоже вкусно. Есть Сахар правда 29.04.2026
- Кто любит Альпенгольд ? Очень похожее сочетание. С орешками. Без сахара Кто любит Альпенгольд ? Очень похожее сочетание… 29.04.2026