Психотерапевт Гаськов Павел
@gaskovpw👨🏻⚕Врач-психотерапевт, психиатр 👨🏻💼Life- психолог 🙋♂️Коуч нового поколения 🕹 Меняем вашу жизнь Вместе ☎ Более 3000 довольных клиентов ❕Психотерапия и коучинг через призму жизни. Мой телеграм ✍️ - @Pgaskov
Посты канала (20)
- Вы когда-нибудь замечали, что заботливо выстроенные границы иногда превращаются в клетку, из которой невозможно выйти… 06.06.2026
- Пост без текста 01.06.2026
- Недавно поймал себя на мысли, что самый трудный шаг в терапии — это не первый. А второй. Потому что первый вы делаете… 01.06.2026
- Представьте, что вы пытаетесь вычерпать воду из лодки, которая всё ещё плывёт по реке. Вы берёте ведро. Вы черпаете. … 28.05.2026
- Пост без текста 28.05.2026
- Наблюдение из практики — Я всё понимаю логически. Понимаю, что я не виноват в том, что случилось. Понимаю, что я сдел… 27.05.2026
- Наблюдение из практики На сессии клиент говорит: «У меня есть подруга. Мы дружим десять лет. Она знает обо мне всё — … 25.05.2026
- Пост без текста 25.05.2026
- Психотерапевт Гаськов Павел pinned ««Живая комната» становится местом силы для многих, и если вы давно откладывали забо… 23.05.2026
- «Живая комната» становится местом силы для многих, и если вы давно откладывали заботу о себе — самое время это исправит… 23.05.2026
- Вы замечали, что «сильные» люди — это те, кто никогда не просит помощи, никогда не жалуется, никогда не показывает, ч… 22.05.2026
- Вы когда-нибудь замечали, что ваше «ленивое» воскресенье — это не отдых, а поле боя, где вы проиграли до того, как на… 20.05.2026
- Пост без текста 20.05.2026
- Вы когда-нибудь ловили себя на том, что «осознанно наблюдаете» за своими эмоциями — но внутри нет ни контакта, ни обл… 19.05.2026
- Недавно поймал себя на мысли, что мы путаем «синдром самозванца» с совершенно другим явлением. Синдром самозванца — э… 18.05.2026
- Пост без текста 18.05.2026
- Пост без текста 16.05.2026
- Вы когда-нибудь замечали, что ваша «безопасность» выглядит не как покой, а как хроническое напряжение? Я не про очеви… 16.05.2026
- Вы замечали, что ваша «порядочность» работает не как выбор, а как приговор, который вы сами себе вынесли? Я не про до… 15.05.2026
- МИФ: «Отстаивать границы — это уметь говорить “нет”. Чем твёрже ваше “нет” — тем крепче ваши границы». Я слышу это по… 14.05.2026