Fiztema
@fiztemaФизкультурный канал создателей бренда CANPOWER и фитнес сервиса Fiztema. Наше web-приложение 👉 https://fiztema.app
Посты канала (20)
- Fiztema pinned a photo 07.11.2025
- Физкульт-привет 👋 Если вы ещё не подписались на нашего бота, то самое время 👌 Сегодня новая раздача и в этот раз буде… 07.11.2025
- ❕Важно ❕ Физкульт-привет 👋 У нас для вас новости и бонус 🎁 Бонус - это плакат с бодивейт навыками, который вы можете … 29.10.2025
- Слышали про жиросжигаюшее дыхание? 💨 Чего только не продают людям, желающим сбросить лишние кг 😅 Дыхательные практики… 19.08.2025
- В какое время засыпать 😴 для лучшего здоровья? 👉 Учёные нашли ответ на этот вопрос и, к сожалению, для «сов» здесь не… 28.05.2025
- Хорошие новости для физкультурников выходного дня и правильный ответ к опросу выше 👇 Свежее исследование Американской … 24.05.2025
- Пост без текста 24.05.2025
- Физкульт-привет 👋 Делюсь результатами прохождения программы Брюс пресс 💪 Я первый раз в жизни пытался следовать некое… 13.03.2025
- Физкульт-привет 👋 Забыли похвастаться, что в Физтеме появился новый Доп "Брюс пресс" - программа на пресс, созданная н… 17.02.2025
- Новый год начался, каникулы позади, значит сейчас самое время взяться за себя и вернуться к тренировкам. Ловите 7 круты… 14.01.2025
- Почему вам стоит делать это странное упражнение и его вариации? Думаете, Холлоу боди - это просто очередное упражнение … 11.11.2024
- 5 способов избежать выгорания в тренировках Вроде только вошли в режим и тут бац - эмоциональная и физическая усталость… 15.10.2024
- 8 причин тренироваться во время беременности🤰 Если вы подписаны на нашу инсту, то знаете, что мы (все те же Денис и Са… 03.09.2024
- Можно ли тренироваться если у вас стресс? А может нужно? Вот и лето прошло. Ну почти) Наступление осени частенько прино… 23.08.2024
- Ходить не стыдно, стыдно не ходить Многие считают, что ходьба – занятие для пенсионеров, предпочитая бег или, что ещё х… 24.07.2024
- В Москве жара 🥵 Поэтому мы подготовили актуальный пост-памятку о тренировках в такой период 👇 Кстати в вашем городе к… 03.07.2024
- Правда ли, что можно улучшить эффективность тренировок с помощью мыслей? Если да, то в какой момент и о чем следует дум… 29.06.2024
- Как купить хорошие кроссовки в 2024 году и не разориться Зная, что на весенне-летний сезон нам будут нужны кросы, мы по… 14.06.2024
- Когда купил кроссовки и не разорился 😅 👟 Рассказывайте, как и где вы сейчас покупаете кросы. А мы на днях напишем пос… 08.05.2024
- Циркадные ритмы ⏰ и тренировки 💪 Если вы всё никак не можете наладить режим тренировок, далеки от регулярности и получ… 24.04.2024