Йога * Фитнесс
@fitoyogЗдоровое тело и душа - залог счастливого будущего Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67aafc83be63a80aa99e7a95 По вопросам рекламы: @bLack2512
Посты канала (20)
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama 30.11.2025
- ● 10 лучших упражнений со штангой 1. Жим штанги лежа Жим штанги лежа является базовым и одним из самых важных упражнени… 30.11.2025
- На какое оборудование обратить внимание новичкам? Покупая цельные гантели, «примеряйте» их прямо в магазине. Сделайте о… 29.11.2025
- Простые способы отработать съеденные калории 28.11.2025
- За годы тренировок смогла достичь отличного рельефа 27.11.2025
- Основные продукты, которые помогут восполнить вам Магний в организме 26.11.2025
- Подъемы EZ-штанги на бицепс стоя Исходное положение: стоя удерживайте штангу в руках примерно на ширине плеч. Примените… 25.11.2025
- Что такое “спортивный сон” А вы знали, что наши мышцы растут не во время тренировки, а после? Да-да, после. Когда мы хо… 24.11.2025
- Девушка, которая сомгла сбросить более 60 кг! 23.11.2025
- Тот момент, когда пытаешься заниматься без тренера 22.11.2025
- Несколько вариантов салатов с яйцом, которые придутся вам по вкусу 21.11.2025
- Когда решила немного перекусить 20.11.2025
- Тот момент, когда пытаешься заниматься без тренера 19.11.2025
- Приседания Техника выполнения Встаём прямо, ноги на ширине плеч. Руки сцепляем перед собой в замок, чтобы помогать телу… 18.11.2025
- Крепатура мышц что это Непривычная и интенсивная нагрузка приводит к повреждениям мышц. Одним из состояний при мышечном… 17.11.2025
- Упражнения, снижающие боль в спине Следующий комплекс в первую очередь направлен на снижение болевого синдрома в спине … 16.11.2025
- Быстрый овощной салат, 178 ккал/100 гр Б 5,01 Ж 5,74 У 26,12 Ингредиенты: - Руккола пучок - Зеленый салат пучок - Черри… 15.11.2025
- Абхазия Удивительное место, благодаря круглогодично комфортной погоде и относительной сохранности природы. Здесь не сто… 14.11.2025
- Расслабление шейного отдела. Второй вариант Техника выполнения Исходное положение – стоя или сидя. Всё тело прямое. Гол… 13.11.2025
- Приседания с боксированием Поставьте ноги немного шире плеч, руки согните в локтях, ладони сожмите в кулаки. Выполните … 12.11.2025