🥗 ЕШЬ НА ЗДОРОВЬЕ! 🥗
@eshnazdorovie🥝Про здоровье, правильное питание и похудение 🥦 Консультация по питанию от дипломированного нутрициолога 🥑 Составление индивидуального рациона Для связи со мной пишите в личку: @Nonnamur
Посты канала (20)
- Пост без текста 17.09.2025
- Пост без текста 16.09.2025
- 🥚 Белок: не просто модный макронутриент, а фундамент твоего организма Сейчас про белок не говорит только ленивый. Поху… 16.09.2025
- Доброе утро😀 Весь набор для начала хорошего дня в одной тарелке. Минимум калорий и максимум пользы и энергии для начал… 11.09.2025
- Думаю депрессия должна обойти меня стороной😊по крайней мере это точно не будет депрессия ассоциированная с недостаточн… 10.09.2025
- 😵💫 «Почему я грущу?» — может, это не психика, а завтрак 🥞 🤷♀️ Иногда мы ищем причину плохого настроения в жизни, … 10.09.2025
- 🍵 Чечевичный суп-пюре с тыквой, имбирем и креветками: баланс вкуса и пользы! Белки: Красная чечевица и креветки 🍤 – и… 17.03.2025
- Добрый день, дорогие друзья🙋♀️ Сегодня будем разбирать , как нутрициология может помочь в борьбе с мигренью. Давно со… 12.03.2025
- Ваш рацион — это не просто калории и витамины, это мощный инструмент для борьбы с мигренью. Да, иногда кажется, что спи… 12.03.2025
- https://youtu.be/oDT30OIAc7E?si=XFaBp5F8rGwHAWnj 10.03.2025
- Спасибо, что пользуетесь - @SaveAsBot'ом 06.03.2025
- Так сегодня выглядел мой завтрак, а как выглядел ваш ? Присылайте фотки, обсудим 😉 03.03.2025
- Доброго всем утра 😘 Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему нам нутрициологам так важно как выглядит еда. Почем… 03.03.2025
- Существует мнение, что бутерброды – это вредная еда и пустые калории. На них нельзя похудеть, и это точно не назовешь п… 01.02.2025
- https://www.instagram.com/reel/DFZfgk5ojVJ/?igsh=dGk5dGUyMjN1ajFi 29.01.2025
- Регулярное потребление ягод помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровый вес благодаря низкому содержанию кало… 29.01.2025
- Пост без текста 29.01.2025
- Доброе утро🌞 Не забываем что сбалансированный по жирам, белкам и углеводам завтрак - это заряд энергии на целый день:) 28.01.2025
- Пост без текста 28.01.2025
- Добрый вечер, дорогие читатели !!! Разнообразие микробиома и вес: научный взгляд🦠🔬 29 января 2020 года в журнале Natu… 26.01.2025