тело, ты как?
@enjoywithriтело как искусство телесность как проживание влюбляю в тело и движение через растяжку, йогу, мобильность и замедление🍃 Мои кейсы: https://t.me/enjoywithrikeis Записывайтесь на тренировку: @IrinkaSav
256 подписчиков
Посты канала (20)
- Мои последние дни практики - это буквально «бесценная самопомощь в сложный период» Сегодня проснулась не сильно выспавш… 11.06.2026
- 🤩Подарите себе час заботы о теле Уже в эту среду, 27 мая в 11:00 по мск я приглашаю вас на бесплатную онлайн-практику … 24.05.2026
- 10 минут… примерно столько я держалась после фразы подруги «бакасана - это моя большая цель, она у меня вообще не получ… 07.05.2026
- Вчера случилась моя первая оффлайн практика после 1,5 лет декрета🥹🧘🏻♀️ И вот я снова в зале, мы расстилаем коврики,… 20.04.2026
- Утро субботы be like: Сегодня тренировка получилась такой, что в середине практики пришлось открыть окна😮💨 Работали … 04.04.2026
- Если у вас телеграмм шалит так же, как и у меня и вы не хотите потеряться - добро пожаловать в наш второй домик ВК, буд… 16.03.2026
- Миниатюра: я и двухчасовая практика на ковре в субботу в 8 утра🤌🏼 Миниатюра: я и двухчасовая практика на ковре в субб… 14.03.2026
- Если чувствуешь тревогу - подыши и сделай йогу🧘♀️ Да, проблемы не исчезнут, но тебе станет легче, вот увидишь🪷 10.03.2026
- Тест «Как понять, что сегодня вместо активной силовой стоит выбрать мягкое движение и дыхание?»🧘♀️ или найди себя хот… 09.03.2026
- День в кадрах🤩 За кадром осталась прогулка, время с семьей и 1,5 часа на коврике, как лучший подарок 08.03.2026
- Прекрасные девушки, с нашим днем🌷 Я желаю каждой из вас весны в душе, наслаждения от себя и своего женского тела и сос… 08.03.2026
- Завтра в 9:00 встречаемся на практике🌷 Для всех, кто хочет выспаться, будет запись Присоединяйтесь🤍 06.03.2026
- В ночи пришла мысль сделать субботнюю йожную праздничную практику открытой для всех🤩 🤍 7 марта 9:00 по мск стоимость … 04.03.2026
- Инсайдерская информация о ваших костях🤔 Вот и думайте🤍 26.02.2026
- Что мой муж не может во мне понять? На 1000% это тот факт, что ведя тренировки, регулярно практикуя на коврике сама и с… 25.02.2026
- Эстетика йожных стажировок в квадрате Доча в настройках камеры покопалась и решила, что пора возвращать моду на квадрат… 20.02.2026
- День в картинках: 🖤 продолжаю учиться, следующий этап каждого месяца обучения - составление последовательностей и рисо… 18.02.2026
- Продолжаю вечерами осваивать йогу🧘🏻♀️ Учиться и тем более практиковать с ребенком - ой как не просто (и что я раньше… 16.02.2026
- Вам тут йожную валентинку передали💌 Подарите сегодня любовь себе и своему телу Наслаждайтесь движением и любите себя🧘… 14.02.2026
- Сегодня в 20:00 в йожной группе провожу вечернюю практику йоги с акцентом на расслабление и замедление🧘🏻♀️ К нам мож… 11.02.2026