Сжигай и вдохновляй❤️🔥
@energy_inspirationПревентивный нутрициолог Еда, Тело, Жизнь: Аккумулируем Внутреннюю Энергию Способ связи @hozova_t
Посты канала (20)
- Стабильная энергия: как белковый завтрак меняет всё. Если ваш завтрак состоит из быстрых углеводов (круассаны, каши на … 14.05.2026
- Мудрость дня 💭 Последний прием пищи за 4 часа до сна. Одна простая привычка, которая улучшает качество сна и помогает … 05.05.2026
- 🍓 Утренний улов Сезонная эстетика, витамины для сияющей кожи и настроение на день 😜 Свежая голубика или клубника — вс… 02.05.2026
- На старт. Внимание. Май. 01.05.2026
- Сейчас все активно бегают, плавают, участвуют в марафонах, и в основном это люди 30+, которые в детстве занимались - ни… 28.04.2026
- SPF - да или нет? У меня лицо, склонное к пигментации и родинкам, и самое «лучшее» , что я могла сделать в первые 30 ле… 27.04.2026
- 🖤 25.04.2026
- Поднимаем ферритин до 70 и закрываем дефицит витаминов А и группы В, с помощью паштетов из печени Я делала из печени ин… 24.04.2026
- Утровое….💭🧘♀️ КОНСТРУКТОР ИДЕАЛЬНОГО ЗАВТРАКА: БЕЛКИ + ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ + КЛЕТЧАТКА + немного сложных углеводов, если м… 24.04.2026
- Тяжелые болезни, которые блокируют похудение 💔 Какая у вас? 23.04.2026
- Здоровый кишечник: три продукта, которые нам помогут 🥒 ➡️Квашеная капуста — натуральный пробиотик и источник витамина … 21.04.2026
- Знаю, что все любят фоточки ДО/ПОСЛЕ, поэтому покажу результаты нашей совместной работы с Владой, которая скорректирова… 20.04.2026
- Минутка феминизма 🤩 Раньше при планировании физических нагрузок не всегда учитывали физиологические особенности женско… 07.04.2026
- Сертификат международного нутрициолога💚 Принимаю очередные поздравления ❤️ IPHM - британская организация, которая служ… 31.03.2026
- Присоединяйтесь к нашим будням😀❤️🔥 30.03.2026
- Не стыдимся, девочки 🍬😜 25.03.2026
- Пост без текста 25.03.2026
- Со звуком 🔉 🩷🩷🩷 Существует мнение, что забота о себе — это фундамент, на котором строится всё остальное. Вы согласн… 22.03.2026
- Что едим в марте? ▶️Редис - источник витамина С. Всего в 100 г овоща содержится до 40% его дневной нормы ▶️Авокадо - Вс… 21.03.2026
- Мы безумно любим Нутеллу🍫 но редко задумываемся о том, из чего она состоит — пальмовое масло, тонны сахара, соевый лец… 21.03.2026