Гений Кулинарии | Рецепты
@eda_masterВкуснешная еда, рецепты, кулинарное мастерство и многое другое! Подпишись и приглашай друзей! Реклама и спонсорство - @alina_mscw Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/679a3587de33c35b5d0fe551
21 617 подписчиков
Посты канала (20)
- Лёгкий салат с кальмарами и овощами 🍃 на 100грамм - 78.38 ккал. Б/Ж/У - 9.77/2.74/4.25 🍃 Ингредиенты: Кальмары сырые … 30.11.2025
- 🍃 МАННЫЙ ПУДИНГ🍃 Калорийность: 120 ккал Это блюдо очень выручит тех, у кого есть дети, которых не заставишь есть кашу… 29.11.2025
- Cырнaя закуcкa "Каллы" Ингpeдиeнты: 2-3 зубчика чеcнокa лиcтики плaвлeного cливочнoго cыpа яйцa мaйoнез Приготoвлeниe: … 28.11.2025
- 🍃 Салаты на обед или ужин!🍅🍐🍆🍃 Забирай себе, если надоели банальные сочетания!📌 Салат 1 Тунец, мягкое вареное яйц… 27.11.2025
- 🍃 МАННЫЙ ПУДИНГ🍃 Калорийность: 120 ккал Это блюдо очень выручит тех, у кого есть дети, которых не заставишь есть кашу… 26.11.2025
- Мраморный чизкейк "Зебра" 🍃 На 100грамм - 100.45 ккал . белки - 13.74 . жиры - 3.26 . углеводы - 3.89 🍃 Ингредиенты: … 25.11.2025
- Творожный омлет - белковая радость за 10 минут! 🍃 на 100грамм - 125.65 ккал. Б/Ж/У - 15.48/5.89/2.15 🍃 Ингредиенты: Т… 24.11.2025
- 🍃 Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке 🍃 🔸 На 100 гр - 96,70 ккал 🔸 белки - 5,69 🔸 жиры - 6,42 🔸 углеводы… 23.11.2025
- Жиросжигающий эликсир Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во в… 22.11.2025
- Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк, без вреда для фигуры! 🍃 на 100грамм - 129.65 ккал. Б/Ж/У - 9.65/3.68/14.69 🍃 И… 21.11.2025
- 🍃 Салат из помидоров с тунцом🍅🍃 Калорийность на 100 г: 55ккал Ингредиенты: Консервированный тунец в собственном соку… 20.11.2025
- Белковые куриные котлеты с творогом 🍃 на 100грамм - 97.53 ккал. Б/Ж/У - 18.31/1.52/1.73 🍃 Ингредиенты: Куриное филе -… 19.11.2025
- 🍃 🔹Медово-лимонные грудки🔹🍃 на 100 грамм - 128.67 ккал Сохрани, чтобы не потерять Ингредиенты: 4 куриных филе, окол… 18.11.2025
- 🍃 "Скраб" для желудка🍯🍋🍎🍃 Сохрани себе на стену!📌 Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от … 17.11.2025
- 🍃 Согревающий морковно-апельсиновый напиток🍃 Ингредиенты: • 2 крупных моркови • 1 апельсин • 5см-ый кусочек имбирного… 16.11.2025
- Овсяно-сырный пирог 🍃 на 100грамм - 153.18 ккал. Б/Ж/У - 17.99/5.38/8.74 🍃 Ингредиенты: 360 г обезжиренного творога 8… 15.11.2025
- Творожная запеканка "Фантазия" 🍃 на 100грамм - 67.98 ккал. Б/Ж/У - 11.93/0.05/4.99 🍃 Ингредиенты: Творог обезжиренный… 14.11.2025
- Легкий салат с курицей✌️ 🍃 на 100 грамм - 99.99 ккал Б/Ж/У - 10.17/4.93/3.82 🍃 Ингредиенты: Помидор — 1 Штука Огурец … 13.11.2025
- Лёгкий салат с кальмарами и овощами 🍃 на 100грамм - 78.38 ккал. Б/Ж/У - 9.77/2.74/4.25 🍃 Ингредиенты: Кальмары сырые … 12.11.2025
- Овощное рагу с курицей 🍃 на 100грамм - 58.27 ккал. Б/Ж/У - 9.29/0.52/3.7 🍃 Ингредиенты: Куриное филе - 600 г Помидоры… 11.11.2025