EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ
@eatclean_menuПП-рецепты, рационы, бесплатные пособия🥪 Купить программу питания: https://eatcleanmenu.ru Наша группа ВК: https://vk.com/eatcleanmenu 📲 Наш канал в Max: https://max.ru/eatcleanmenu Сотрудничество: @hcpromotion Канал в перечне РКН: https://clck.ru/3
Посты канала (20)
- 🍚РИСОВЫЕ ШАРИКИ С ТУНЦОМ🍱 Кбжу на 100г: 127 11/1,5/17 Тунец конс. нат. - 140г Рис отварной - 200г Творожный сыр - 15г… 12.06.2026
- Пост без текста 12.06.2026
- Пост без текста 12.06.2026
- 🍮 ПП ПТИЧЬЕ МОЛОКО 15 г быстрорастворимого желатина 70 мл воды 150 г яичных белков подсластитель по вкусу (у меня эрит… 11.06.2026
- Сыыырные белковые блинчики 🧀 Вариант сытного сбалансированного завтрака! Ингредиенты (на 2 порции): 🔸 Мягкий творог 0… 11.06.2026
- Легкий белковый салатик 🥗 Ккал на порцию: 412 ккал Б 47 Ж 19 У 8 Ингредиенты для приготовления 2х порций: Копченая кур… 10.06.2026
- Продолжаем ежедневно делиться рецептами в max🫶🏻 Недавние рецепты: ☑️Салат с высоким содержанием железа ☑️Суши-торт ☑️… 10.06.2026
- Творожные белковые лепешки🤌🔥 Сохраните рецепт, чтобы не потерять — он реально выручает 👇 Такие творожные лепешки -от… 10.06.2026
- 📝Рулет из кабачков Ингредиенты: * Кабачки — 3 средних шт. * Сыр моцарелла — 200 гр. * Творожный сыр — 3 ст. ложки * См… 09.06.2026
- ‼️️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весо… 09.06.2026
- ПП Маффины-брауни😍💔 Ингредиенты на 6 шт: ▫️Яйцо С0 - 2 шт ▫️Пюре фруктовое детское - 150 гр ▫️Масло кокосовое - 20 гр… 09.06.2026
- Рецепт вкусного и сытного завтрака/обеда) Нереальный вкусный рецепт 🔥 Ингредиенты: Яйца вареные - 2 шт Сыр легкий - 30… 08.06.2026
- РУЛЕТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ 🍆 Баклажан-2 шт Сыр твердый- 150 гр Рекомендуем очистить баклажан от кожуры! Можете нарезать с кож… 06.06.2026
- 🥥 Кокосовый ПП-десерт без сахара и без глютена — низкокалорийный белковый десерт для правильного питания и похудения. … 06.06.2026
- 📝Сразу 3 рецепта из кабачка Салат с кабачками для стройного живота: 2 небольших кабачка, обжарить на капле масла, доба… 05.06.2026
- 🥭 ПП Торт с манговой начинкой КБЖУ: 104/8.8/3.2/9.7 Ингредиенты. (Форма 18 см) Бисквит: • Яицо - 3 шт. • Мука рисовая … 05.06.2026
- Цветная капуста по этому рецепту, получается настолько вкусной, сочной, хрустящей, что не передать словами!🫠 А готовит… 04.06.2026
- ПП Десерт всего 60 ккал ⠀ Нежнейшее шоколадное суфле, которое готовится очень просто, и в котором 43 г белка на всю пор… 04.06.2026
- Голубцы из кабачка 🍲 Получается очень сочно и вкусно! Мне такие голубцы даже больше нравятся чем с капустой ↓ Ингредие… 03.06.2026
- Банановый торт 🍌 Ингредиенты Для коржей : Кефир 200 гр Яйцо 1 шт Мука пшеничная 90 гр Разрыхлитель Сахарозаменитель Pr… 03.06.2026