СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП
@e_semikaО еде без мракобесия Семиколенных Елена, химик-биолог Автор книги "Еда без мракобесия" Мах: max.ru/e_semika ВК: vk.com/e_semika Сотрудничество/реклама: @nauchpop_pr Моя обратная сторона: @semikolennyh В перечне РКН: https://clck.ru/3EdNLn
Посты канала (20)
- Как смыть SPF и не пересушить кожу? У меня сухая кожа, которая часто после умывания показывает характер: стягивает щёки… 11.06.2026
- #чтовтарелке Один из моих любимых вариантов: чечевица с филе бедра индейки и свежий салат с перцем, помидорами, зеленью… 11.06.2026
- Выпей чаю — поставь точку? В прошлый раз я писала, что пить чай сразу после еды можно — на железо из пищи он не повлияе… 10.06.2026
- Можно ли пить чай сразу после еды? Есть у нас один пищевой ритуал: поел — выпей чаю. Не потому, что умираешь от жажды, … 09.06.2026
- Неожиданно я увлеклась обработкой фотографий при помощи ИИ. Началось всё с мужа: ему исполнилось 45, надо менять паспор… 09.06.2026
- Могу порекомендовать отличный "снаряд" для домашних силовых упражнений - хорошо работает с приседаниями, выпадами, укре… 09.06.2026
- Домашние тренировки — это не «понарошку» #фитнес_без_мракобесия В комментариях спросили про новые американские рекоменд… 09.06.2026
- Мышцы растут не от боли #фитнес_без_мракобесия Мы же не только про еду тут))) Я уже около года хожу непрерывно в зал и … 07.06.2026
- Совсем скоро на всех маркетплейсах страны 😁 Если серьёзно, скоро будет на ВБ) 05.06.2026
- #помощь_зала Вопрос из комментариев: Весь день выбираю стеклянный контейнер мужу на работу. Может, марки подскажете? По… 05.06.2026
- Почему контейнеры становятся оранжевыми от томатного соуса? И что с этим делать Думаю, у многих на кухне водится такой … 02.06.2026
- Нужен хороший базовый крем на лето по доступной цене? Держите – увлажняющий крем с витамином С от MIXIT. Нашла его толь… 01.06.2026
- Творог на ночь «заливает»? В фитнес-клубе услышала разговор двух мужчин. Краем уха, конечно. Но когда речь заходит про … 01.06.2026
- Мы всей семьёй любим бананы ещё с зеленцой. Не такие, что даже не очистишь, а просто плотные, не приторные и чуть травя… 28.05.2026
- Вижу в комментариях вопросы о том, какой SPF купить. У меня есть на этот счёт целый гид, его по поиску легко найти. Пра… 28.05.2026
- Имеретинский шафран — это вообще шафран? Нет, если мы имеем в виду дорогую пряность из крокуса. Но и не подделка, если … 28.05.2026
- Давненько не было про специи) 28.05.2026
- Шафран: почему он такой дорогой Если на рынке вам предлагают стакан шафрана по цене чашки кофе — перед вами почти навер… 28.05.2026
- Какая это по счёту банка майонеза Ruchi у меня дома — я уже сбилась. 😁 Сначала я подсела на их тофу, потом на майонез,… 27.05.2026
- Сперва забыла видео прикрепить, а потом безрезультатно пыталась его загрузить 😅 Что за жизнь такая в телеге)) 27.05.2026