Доктор Орехова🍑
@doctor_orekhovaYou can view and join @doctor_orekhova right away.
5 065 подписчиков
Посты канала (20)
- Рубрика: «А вы блинов поели?» Мои пациенты поели😋 Очень даже просто и легко вписали в свой рацион их, а почему нет, ес… 14.03.2024
- А можно поныть про погоду на улице? 🫠 Должно было быть завтра тепло и солнечно, а в итоге ветер и холод… Ну середина м… 14.03.2024
- А блины все таки сегодня были, так что масленицу отметили🥞 Честно говоря, ничего бы не готовила для себя одной, но в г… 12.03.2024
- Сегодня из спорта у меня был велосипед дома 🚴🏻♀️ Делаю тренировки по заданию тренера, а параллельно смотрю что то на… 12.03.2024
- Дорогие, доброй ночи 🫶 Не забывайте себя хвалить и даже самые простые вещи! Начну 🙋🏻♀️ Я сегодня НЕ занималась спор… 11.03.2024
- Что то все про блины, но я решила вас отвлечь и нашла сериал на вечер или несколько 😅 Обожаю всякие детективы и уже ви… 11.03.2024
- Сырники выходного дня 🥹 Или когда утром есть времени на готовку больше, чем обычно) Рецепт брала у Энди шефа, сырники … 10.03.2024
- Девочки дорогие, как отметили 8 марта? Чем занимались? 🙂 Я отдыхала дома с друзьями, а сейчас дома цветами любуюсь! 09.03.2024
- Посмотрите какой странный продукт нашла в ленте на днях🙃 Новиночка для меня, состав не вау, но честно оч вкусно 😅 Да … 07.03.2024
- Ну а теперь посмотрим на тарелочки моих пациентов 🍝 Как видите, паста занимает ~1/4 часть тарелки или чуть больше Тут … 04.03.2024
- Пост без текста 04.03.2024
- Напоминаю❗️сложные углеводы - обязательная и основная часть здорового рациона 🌾 •Относим ли мы сюда макароны? Да, отно… 04.03.2024
- Просветите меня пожалуйста… Это же всё обман? 🙃 Или всё правда… Кстати, про макароны завтра и поговорим🍝 03.03.2024
- «А были ли в вашей практике пациенты 45+50+?С предклимаксом? На фото в основном девушки до 35л😅» Ну как приятно такое … 03.03.2024
- Я была! 🙋♀ Система работает чудесным образом, ешь всё, а худеешь и сладкого не так сильно хочется как раньше. Похудел… 03.03.2024
- Большое спасибо за все ваши советы! Очень много на заметку взяла🫰🏼 Но в итоге приготовила картофельную запеканку 🥔 •… 03.03.2024
- Дорогие девочки и мальчики, спасайте меня 🙏🏼 Достала мамин фарш из морозилки и не знаю что из него приготовить) Помог… 02.03.2024
- Ну а в конце рабочей недели посмотрим антитревожные тарелки моих подопечных) Посмотрела и чет так короны с лаймом захот… 01.03.2024
- Пост без текста 01.03.2024
- Замороженные овощи особенно актуальны в холодное время, но и не только 🙏🏼 Как пишет выше моя пациентка, очень даже эк… 01.03.2024