эндокринолог-диетолог ИНИНА И.С.🩺
@doctor_ininaРада приветствовать!🤗 Пишу просто, доступно и с юмором о самом важном - ЗДОРОВЬЕ. Отвечаю на вопросы, консультирую. А полезный контент разбавляю личным 😉 чтобы не было так "душно" 🙃 Для консультации ⬇️ https://taplink.cc/dr_inina @dr_Inina
Посты канала (20)
- Добрый день, дорогие друзья! Всем продуктивного и позитивного дня! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Как приятно, что будни проход… 10.06.2026
- Вчера мне пришло такое приятное сообщение. 🥰 Значит, всё это не впустую ✅ Продолжаю, с заботой, ❤️ @Dr_ININA 09.06.2026
- Доброе утро, дорогие друзья! ☀️ 09.06.2026
- Первое занятие «школы здорового питания» в нашем центре прошло успешно. Понравилось то, что занятие получилось не в фор… 08.06.2026
- мои ВЫХОДНЫЕ: активные, эмоциональные, насыщенные общением, неожиданными приятными встречами, яркими красками, чарующим… 07.06.2026
- Раз за разом убеждаюсь, что изменение пищевых привычек наиболее эффективно, когда в этот процесс вовлечена вся семья. К… 05.06.2026
- ➡️0-12 лет: Доминирует семья. Родители контролируют покупки и приготовление еды. ➡️13-15 лет: Пик влияния сверстников. … 05.06.2026
- Сегодня на приёме я снова услышала фразу: «Я не могу быть стройной, у нас в семье все полные. Это наследственное!» Дейс… 05.06.2026
- ДОБРОЕ пятничное летнее рабочее УТРО, дорогие друзья! 🌸🪻🌸🪻🌸🪻🌸🪻🌸🪻🌸🪻 05.06.2026
- Доброе утро, дорогие друзья! Сбалансированное питание — это не строгая диета и не отказ от любимых продуктов. Это образ… 04.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- А теперь сравните полученные результаты с принципами сбалансированного питания ⬇️ А теперь сравните полученные результа… 03.06.2026
- Заполните опросник ⬇️ Заполните опросник ⬇️ 03.06.2026
- Пост без текста 02.06.2026
- Добрый день, дорогие друзья! Сегодня- 2 июня - в России неофициально отмечается День здорового питания и отказа от изли… 02.06.2026
- 3️⃣Психология насыщения. Насыщение наступает не просто от попадания калорий в желудок. Мозг «считает количество жевател… 28.04.2026
- 2️⃣Эволюционный механизм. Это самый глубокий уровень. В древности, до появления мягкой обработанной пищи и термической … 28.04.2026
- Доброе утро, дорогие друзья! Хруст — это не просто свойство еды, а мощнейший сенсорный якорь, который буквально «взламы… 28.04.2026
- Добрый день, дорогие друзья! Чипсы собственного приготовления. Не во фритюре и не из картофеля. А полезная альтернатива… 27.04.2026
- Добрый вечер, дорогие друзья! Сегодня состоялось официальное открытие центра медицины здорового долголетия в нашем горо… 24.04.2026