ПОХУДЕНИЕ ПИТАНИЕ
@DIETA_FITNES🏆Канал о правильном питании, спорте и мотивации для заряженных людей 🤝Присоединяйся к тем, кто вместе с тобой хочет получать заряд сил и энергии! ✍️Для связи @rostislav_ma
Посты канала (20)
- 💪Пример растяжки для начинающих! #лайфхаки 19.09.2024
- 🔥Витамины для красоты и молодости кожи! 🙌Сохраняйте #лайфхаки 19.09.2024
- Десерт на завтрак КБЖУ на всю порцию 126/26/0,9/3 Ингредиенты: ▫️Молоко 2,5% - 30 грамм ▫️Мягкий творог 0,1% - 170 грам… 19.09.2024
- 👏Полезные жиры должны быть в рационе каждого! #лайфхаки 18.09.2024
- 🥚Пример сбалансированного рациона! 🙌Сохраняйте! #питание 18.09.2024
- 🥚Белковый завтрак Ингредиенты: -Куриное филе 100 гр -Яйцо 2 шт -Помидор 20 гр -Сыр 20 гр -Капля масла -Соль по … 18.09.2024
- 🎂Рецепт тортика 🥑150 ккал #питание 17.09.2024
- 🏬Британские медики в течение 15 лет исследовали влияние различных факторов на возникновение онкологии. В исследовании … 17.09.2024
- 🍳Яичный завтрак: польза для спортсменов 🐣Яичница - это один из самых популярных завтраков, который может быть полезен… 17.09.2024
- 🚲Катание на велосипеде – это приятный досуг, возможность подышать свежим воздухом, полюбоваться красотой природы, полу… 16.09.2024
- 💪Творог для здоровья и силы: белок, кальций и витамины для спортсменов ✅Творог - это продукт, который содержит множест… 16.09.2024
- 🥪Суши-сендвич для похудения 🏅Всего 120 ккал 🙌Сохраняйте #питание 15.09.2024
- 🚲Катание на велосипеде – это приятный досуг, возможность подышать свежим воздухом, полюбоваться красотой природы, полу… 15.09.2024
- ⚡️Овсянка: источник энергии для спортсменов 🌅Овсяная каша — это продукт, который содержит много питательных веществ и … 15.09.2024
- ✍️Советы по составлению рациона питания 🙌Сохраняйте #лайфхаки 14.09.2024
- Какая польза от кокосового молока? Многие считают, что кокосовое молоко содержится внутри кокоса, но это не так. На сам… 14.09.2024
- Бутерброд для худеющих КБЖУ (100г) - 90/5/4/5 Ингредиенты: ▫️Салат айсберг ▫️Творожный сыр ▫️Овощи(огурец,перец и т.п.)… 14.09.2024
- 😆😆😆 13.09.2024
- ✅Полезные замены вредных продуктов! #лайфхаки 13.09.2024
- 🥬Витамины в различных продуктах 🙌Сохраняй #лайфхаки 13.09.2024