Тренер Виталий Рыбаков
@coachspbТренер | Спортсмен | Реабилитолог Персональные и групповые тренировки в Санкт-Петербурге: бег, ОФП, ЛФК, восстановление после травм 💪 Здесь: - Личный опыт - Рекомендации - Исследования - Семейные спортивные моменты Обратная связь @VitalyRybakov
57 подписчиков
Посты канала (20)
- Возвращаюсь сюда, очень надеюсь что смогу публиковать по больше, пока идут праздники публиковать получается, а вот пото… 07.01.2026
- 🔥 Как биатлон тренирует нашу способность бороться со стрессом? Это не просто спорт, а супертренинг для ума! 🎯 Фокус в… 22.09.2025
- Напомню вам кое-что важное 🌟 Приветствую! Вы подписались на меня или заходите сюда не просто так. Вы когда-то принял р… 15.09.2025
- ❗️Почему у спортсменов падает энергия, даже если тренировки и сон в порядке?🤔 Очень часто причина кроется не в нагрузк… 03.09.2025
- Пост без текста 10.06.2025
- Пока нет возможности публиковать объемные полезные тексты, загружаю вам подкаст от моих помощников 😉 Подкаст №2 с испо… 10.06.2025
- ❗️Тут важная информация😁 Рад сообщить, что я запускаю летние групповые тренировки (в мини группах)— отличная возможнос… 13.05.2025
- Пост без текста 05.05.2025
- Первый короткий подкаст с использованием моих ИИ помощников 🤖🤖 Информацию для диалога брали из книг: 🔸Бег на личный … 05.05.2025
- 🔬 Как понять, что вы перетренированы? Анализ крови подскажет! Чувствуете хроническую усталость, мотивация падает, а пр… 05.05.2025
- Будущее уже здесь 💪😁 🦾🤖 Надо их еще на лыжи поставить 👌 21.04.2025
- 🔥 Почему важно тренироваться в пульсовых зонах? Тренировки по пульсовым зонам — это не просто модный тренд. Это научно… 14.04.2025
- С днем космонавтики🚀💫 Спасибо AI за возможность пофантазировать😁 С днем космонавтики🚀💫 Спасибо AI за возможность п… 12.04.2025
- 🏃 Топ-5 самых распространенных травм у бегунов и как их избежать! По статистике практически каждый второй бегун сталки… 11.04.2025
- 🚀 Пост-мотивация! Бег — твой старт в новую жизнь! 🌟 Вы заметили, как много людей стало бегать в городе и за его преде… 10.04.2025
- Тренировки 10-20-30: что это и стоит ли пробовать? Хотите улучшить выносливость и здоровье, но не хотите тратить много … 08.04.2025
- 👟 Отдых — важная часть тренировки! 🧘♀️ Хотите улучшить свои результаты в беге? Не забывайте про отдых! 💪 🔶 Почему … 02.04.2025
- ПОСТ ЗНАКОМСТВО 🫶🏻 Привет! Я Виталий Рыбаков – тренер, спортсмен и физический реабилитолог из Санкт-Петербурга. С дет… 31.03.2025
- 🏔️ Зачем консервировать беговые лыжи парафином на лето? Летнее хранение лыж — не просто формальность. Если оставить их… 29.03.2025
- ✨ Сегодня поделюсь полезным контактом для всех, кто любит спорт! Хочу познакомить вас с Сергеем — моим знакомым, коллег… 26.03.2025