Натали Леру | Алхимия Дыхания
@coach_lerouxКогда рушатся старые опоры — я помогаю собрать себя заново. Через тело, дыхание и честную встречу с реальностью Индивидуальная работа: https://natalialeroux.ru/personalwork @natalia_leroux
4 003 подписчиков
Посты канала (20)
- Сегодня прошел первый день фестиваля «Выдохнуть и ожить»🔥 Я до сих пор чувствую внутри особенный трепет, потому это не… 11.06.2026
- Сколько еще вы готовы откладывать себя на «потом» ? Уже завтра начинается фестиваль «Выдохнуть и ожить», и я уже чувств… 10.06.2026
- Мы стояли у брата дома. Я смотрела на маму и не могла отвести взгляд. Ей недавно исполнилось 66. Но в этот момент я вид… 08.06.2026
- Я долго думала, как объяснить, почему некоторые процессы в одиночестве просто не идут — даже если очень стараешься и вс… 05.06.2026
- Честно? Я заебалась🫠 24 часа перелёт. Прилетаю в Москву — и как будто попадаю в вакуум. Плотный, непробиваемый, густой… 04.06.2026
- Осталось 8 дней до старта фестиваля, и я поймала себя на том, что все это время думала: как мы можем улучшить программу… 04.06.2026
- 💭«Сколько времени заняла твоя трансформация? Я уже 3 года делаю практики, а эффекта не вижу...» Вопрос с вебинара очен… 02.06.2026
- А ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ ЭТО ВАШЕ ДЫХАНИЕ? Я ведь итак, дышу каждый день 👆 У вас на эфире была возможность почувствовать на се… 31.05.2026
- Пост без текста 28.05.2026
- Вебинар, который научит вас расслабляться и восстанавливать энергию! У нас у всех бывают периоды, когда ты вроде бы нич… 28.05.2026
- ПЛЕЧИ Это одна из самых частых зон НАПРЯЖЕНИЯ, потому что для многих держать контроль/ответственность привычно. Настоль… 27.05.2026
- Мой девиз сейчас: хочешь быть сукой — будь. Хочешь быть доброй — будь. Свобода быть собой — это лучшее, что ты можешь с… 25.05.2026
- Натали Леру | Алхимия Дыхания pinned «📌БИБЛИОТЕКА Некоторые из этих практик люди слушают годами. Потому что однажды он… 25.05.2026
- Суета стала новой формой анестезии. Замечали, что стало почти невозможно просто побыть в тишине? И даже когда появляетс… 24.05.2026
- Пост без текста 24.05.2026
- Место, где можно будет выдохнуть 🌿 Фестиваль "Выдохнуть и Ожить" пройдёт в Yoga Platforma — это светлое, чистое и очен… 24.05.2026
- Именно поэтому люди с деперсонализацией очень часто говорят: «Мне как будто жить не хочется». «Я ничего не чувствую». «… 23.05.2026
- Натали, и это тоже про меня 😭 У меня очень часто бывает ощущение деперсонализации 🙈 Я уже тоже думала, что ку ку. Теп… 23.05.2026
- 📌БИБЛИОТЕКА Некоторые из этих практик люди слушают годами. Потому что однажды они помогли: + выдохнуть, + уснуть, + не… 22.05.2026
- Как забавно устроена Вселенная. Только что записала подкаст к чему приводит избегание эмоций ☝️ И тут как тут, подтверж… 22.05.2026