Я могу ВСЕ!👍 Уроки переговоров с собственным мозгом 🧠
@brain_mixКак приучить мозг быстрее находить лучшие решения, адаптироваться к постоянным изменениям и справляться со стрессом. Автор канала - @polinabalan
Посты канала (20)
- 👩⚕Раз уж мы коснулись темы питания, не лишним будет отметить, что на риск развития депрессии влияет и его регулярност… 10.06.2026
- 📈Новое крупное исследование среди взрослых американцев выявило связь между рационом питания и риском депрессии. 🧠Это … 10.06.2026
- Постоянные переживания о будущем и зацикленность на прошлых ошибках могут мешать человеку ощущать удовлетворенность жиз… 07.06.2026
- 🙀Замечали, что от новости об аварии или стихийном бедствии бывает сложно оторваться? А новость о преступлении цепляет … 30.05.2026
- 🤔Такая реакция– вовсе не признак, что с вами что-то не так. Так проявляется древний и абсолютно нормальный механизм вы… 29.05.2026
- 👀Исследователи предполагают, что метод обладает огромным потенциалом для лечения тревожных расстройств, наркозависимос… 29.05.2026
- 👩⚕В Южной Корее разработали контактные линзы для лечения депрессии. Об этом написал Cell Reports Physical Science. Эт… 29.05.2026
- 😍Сегодня отмечает день рождения автор нашего канала нейрофизиолог, коуч PCC ICF, супервизор НЛП-практик, EMDR-специали… 20.05.2026
- 🛌Сон: 7–9 часов качественного отдыха — очищает мозг от токсинов. 🐠 Питание: Средиземноморская диета с омега-3, антиок… 15.05.2026
- 🤓До сих пор ничего не слышали про Маджида Фотухи? Возможно, пришло время восполнить этот пробел в знаниях. Маджид Фоту… 15.05.2026
- ⛔️ Нарушают передачу сигналов между нейронами. Это приводит к снижению концентрации внимания и ухудшению памяти. ⛔️ Пов… 03.05.2026
- 🍖 Как сделать майские шашлыки... не опасными для мозга? Конечные продукты гликирования (AGEs, Advanced Glycation End… 03.05.2026
- 👨🔬Ученые выделили пять фаз, разделенных четырьмя ключевыми «переломными моментами». Именно в эти периоды структура м… 27.04.2026
- 😁Неожиданно, но приятно! Оказывается, большинство из нас еще далеко не старые люди, а многие - так и вовсе... подростк… 27.04.2026
- 🍫Переедание в конце дня часто провоцируется подсознательным механизмом купирования накопленной усталости. Так наш орга… 19.04.2026
- 🍪Вечерние приступы голода могут не иметь никакого отношения… к голоду! А быть вызваны усталостью, интеллектуальной и э… 19.04.2026
- Со светлым праздником всех православных! Счастья и благополучия! 12.04.2026
- Термин стал словом года по версии Oxford University Press в 2024 году. В медицине его нет, но им описывают снижение кон… 06.04.2026
- Пост без текста 08.02.2026
- 📚С огромной радостью делюсь с Вами выбором достойных книг о работе мозга от профессора Каплана. Этого замечательного у… 08.02.2026