АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ
@azbukazdorПишем свою КНИГУ ЗДОРОВЬЯ . с моей помощью: @irina_vlaskina_nutri Нутрициолог Ирина Власкина. Консультации и ведение.
Посты канала (20)
- 🚨 ВНИМАНИЕ! От тревоги до депрессии — один шаг. Инструкция, как его не сделать. Впервые: психолог, нутрициолог и нутри… 18.02.2026
- Доброго дня, мои дорогие! Отличных выходных всем! Новый мультик вам для настроения! 07.06.2025
- День защиты детей – это тема, о которой можно говорить без конца! Начнем с того, что здоровье детей – это как салат: че… 01.06.2025
- Мои дорогие, с первым днём лета, с Днём защиты детей! Пусть лето будет для всех ярким и счастливым, пусть наши детки бу… 01.06.2025
- Делюсь с вами новым шедевром гениальных создателей. 27.05.2025
- 🧠 Проблемы с кожей — не проблема самой кожи. Это сигнал, что система дала сбой. Кожа — орган-экран. И если на ней появ… 27.05.2025
- Профессор Дадали о витамине Д. 13.05.2025
- Правильный ответ: ВИТАМИН 🔤. Все знают, как правило, только одно действие этого витамина: он способствует усвоению кал… 13.05.2025
- А теперь "вопрос на засыпку"❓ О нехватке ЭТОГО ВИТАМИНА могут говорить следующие симптомы: 😪мышечная слабость; 😞боли … 12.05.2025
- Итак, симптомы синдрома хронической усталости: ✔️ ничем не мотивированное повышение температуры тела, ✔️ боли в горле ✔… 12.05.2025
- Сегодня, 12 мая, День синдрома хронической усталости. С синдромом хронической усталости сталкиваются офисные работники… 12.05.2025
- Пост без текста 26.04.2025
- И накануне Пасхи делюсь рецептом кулича! Безглютеновый пасхальный кулич Ингредиенты: 🔅Нутовая мука - 2 стакана (280 г)… 18.04.2025
- Пост без текста 18.04.2025
- 🥚Натуральные красители для пасхальных яиц. Завтра четверг — день, когда по доброй традиции многие будут красить яйца к… 17.04.2025
- 🌿Что ели наши прабабушки на Страстной неделе. Страстная неделя — время тишины, покоя и самой строгой части поста. И ес… 15.04.2025
- Телесный терапевт Александра научит вас чувствовать своё тело💫 ТЕЛО ПОМНИТ ВСЁ. КАК РАСШИФРОВАТЬ ЕГО ПОСЛАНИЯ? Стресс … 12.04.2025
- С Днём космонавтики, друзья! Для меня лично космонавты - это настоящие небожители и герои, особенные люди с "железными"… 12.04.2025
- Позвольте распишу по пунктам - к чему приводит сахарная зависимость: ▶️Сахар в мозге взрослого человека называется деме… 07.04.2025
- Его имя было «предано анафеме» …в учёных кругах. Юдкин противопоставил свою теорию гипотезе Анселя Киза (☝️о нем я уже … 07.04.2025