АВОКАДИКА | Фитнес | Питание | Мотивация
@avocadikaКанал о фитнесе, похудении, правильном питании, достижении целей и любви к себе
4 подписчиков
Посты канала (16)
- #авокадика_мотивация 21.12.2022
- #авокадика_упражнения 21.12.2022
- КУРИНЫЕ КЕКСЫ 👉КБЖУ - 145/ 22/ 4.7/ 4.5 🍱Ингредиенты: Куриная грудка-2шт Яйца-2шт Натёртый нежирный сыр-1ст Молоко-1/… 20.12.2022
- 🌰Полезные жиры или орехи при похудении 📌В орехах находится много витаминов, минеральных соединений, жиров и белков.… 19.12.2022
- #авокадика_юмор 09.12.2022
- 🤔Что будет если исключить углеводы из питания? 🔴Длительный отказ от них повлечет за собой проблемы с концентрацией, с… 08.12.2022
- #авокадика_мотивация 07.12.2022
- 🤔Что такое продукты с отрицательной калорийностью? ⚖️Продуктами с отрицательной калорийностью называют продукты на пер… 06.12.2022
- ✅Простая низкокалорийная закуска для вечеринок и для перекусов с собой 👉Ингредиенты 🫓 Лаваш 🥒 Огурец 🧀 Творожный сы… 05.12.2022
- #авокадика_тренировки 04.12.2022
- 🤔Что такое основной обмен? 📌Основной обмен – это минимальное количество калорий, необходимое для обеспечения нормальн… 03.12.2022
- «Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай» 🤔Интересная мысль, но мы не советуем так делать! ☝️Это самообман,… 02.12.2022
- 🥑Канал Авокадика приветствует вас! 📌Кто мы такие? Мы команда диетологов, нутрициологов и, конечно, фитнес-тренеров, к… 01.12.2022
- Channel name was changed to «АВОКАДИКА | Фитнес | Питание | Мотивация» 30.11.2022
- Channel photo updated 30.11.2022
- Channel created 30.11.2022