Психология и рефлексия
@art_of_reflection_psy▫️Материалы для развития личности ▫️Записаться к психологу: @darya_utkina ▫️Подробности - в закрепленных сообщениях
26 подписчиков
Посты канала (20)
- Пятничные шуточки 🤲🏻😅 23.08.2024
- Сегментированный сон: стоит ли спать дважды за ночь? 😴 Мы привыкли думать, что спать 8 часов подряд — это норма. Но е… 14.08.2024
- 🔥Эмоциональное выгорание: как распознать и преодолеть? Эмоциональное выгорание становится все более актуальной пробле… 05.08.2024
- Как социальные сети влияют на наше психическое здоровье? Социальные сети и цифровые технологии играют огромную роль в … 02.08.2024
- Типы воспитания: какой выбрать? Сегодня хочется затронуть тему, которая волнует каждого родителя — воспитание детей. К… 10.07.2024
- Путь к гармонии через тело Уже писала про пользу телесной терапи — и в психологической работе, и в повседневной жизни.… 08.07.2024
- Пост без текста 26.01.2024
- IFS-терапия (Internal Family Systems Therapy) или терапия внутренних семейных систем. Сегодня хочу рассказать вам об од… 26.01.2024
- Пост без текста 23.12.2023
- Пост без текста 13.12.2023
- 🙏🙏🙏 04.12.2023
- Можно сегодня и всегда! 🫂 02.12.2023
- Инструкция для упражнения "Дневник моего состояния" Приобретите блокнот или используйте электронный дневник, в котором… 01.12.2023
- Сегодня хочу поговорить с вами об одном из самых актуальных запросов, с которым сейчас приходят к психологу - постоянн… 29.11.2023
- ПТСР: что это и как с ним справиться? 📍Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это психическое расстройст… 27.11.2023
- ИСКУССТВО Что есть искусство? Каждый ответит на этот вопрос немного по-своему. А каков должен быть человек, погруженны… 10.07.2023
- 📖 «Безусловная любовь к себе», Шаинна Али. https://cloud.mail.ru/public/yLyw/5nXZLwn5S 📖 «Безусловная любовь к себе»,… 04.07.2023
- 🤲🏻 04.07.2023
- 💖 01.07.2023
- Три упражнения, которые помогут найти внутреннюю опору 1️⃣ Практика «Обними меня» Когда вы чувствуете боль, неприятные… 30.06.2023