Апполонова О ТЕЛЕ, ДУШЕ и ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВЕ
@appolonova_channelНадя Апполонова•хореограф /предприниматель Тело, танцы, спорт, музыка, минимализм, лагом. Человек-результат. Строю систему. Любимый вопрос: а зачем? Ищу как жить, работать и не выгорать 👇Подпишись 🔥
Посты канала (20)
- 📆1707- й день заботы о теле и душе С 29 марта 2026👇 Годовой план: 41/ 255 Недельный план: 2/ 5 11.06.2026
- Результаты девочек из моей программы Баланс подъехали😍… 26.04.2026 - 10.06.2026 Рост 165 см. Вес: Было - 64,1 стало - … 10.06.2026
- Ничего не могу с собой поделать… пока… Всё-таки из Российских городов Петербург - мой дом.. мое гнездо… моё место силы…… 10.06.2026
- Слева моя хаотичная, вялая активность по шагам и прогулкам без группы союзников, отчетов и ответственности перед кем-то… 08.06.2026
- -Ошибаюсь ли я? -Да. Очень часто. -Бывают ли у меня состояния, при которых я могу что-то не так сделать или сказать и э… 08.06.2026
- Цель 🎯 1 достигнута ✅ с 58.1 до 55.2 Прошло 6 недель.. -3 кг лишний жирок в моих местах уходит Цель 🎯 2 удержать и ко… 07.06.2026
- Когда овощи в тарелке становятся чем-то святым с самой юности🙈 Переписка 💬 с 15-летним сыном, который уехал на дачу к… 06.06.2026
- Пост без текста 05.06.2026
- Если вы руководитель школы танцев, и не хотите закрыться в новом сезоне, то вам нельзя пропустить этот наш бесплатный э… 03.06.2026
- 📆1701- й день заботы о теле и душе С 29 марта 2026👇 Годовой план: 35/ 255 Недельный план: 1/ 5 П.с. Для разогрева игр… 03.06.2026
- Или лучше в Сызрань? 🧐 01.06.2026
- Пост без текста 01.06.2026
- Пока мы в Москве, сынок по подъездам шатается 😂😍👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 01.06.2026
- в падике денсим ⭐️ 01.06.2026
- Пытались сделать для вас сердечко 🤦♀️ Пытались сделать для вас сердечко 🤦♀️ 31.05.2026
- Танцы на красной площади. Как и обещала… 30.05.2026
- За то, что девчонки в Балансе 2.0 следуют привычкам, которые помогают по-здоровому достигать результатов связанных с те… 29.05.2026
- Кажется я нар@оман. С тяжелой зависимостью. В который раз, я фиксирую, что мне отлично, просто восхитительно работать р… 28.05.2026
- 📆1697- й день заботы о теле и душе С 29 марта 2026👇 Годовой план: 31/ 255 Недельный план: 2/ 5 П.с. Это я вчера. Сюда… 27.05.2026
- Пост без текста 24.05.2026