@annapsy
@anna_ryabova_psyholЭто канал психолога Анны Рябовой Темы беру из практики, пишу просто, но не упрощаю!
Посты канала (20)
- Пост без текста 07.06.2026
- Как помочь себе восстановиться, выдохнуть после трудного периода или перенапряжения? Помогают очень простые вещи. В кри… 07.06.2026
- Всероссийский телефон доверия для женщин запускает серию онлайн-встреч «Открытый час». Они будут посвящены проблеме нас… 03.06.2026
- Пост без текста 28.05.2026
- Лето время отдыха! А вы умеете расслабляться? Почему умение расслабляться важно? Именно умение расслабляться является п… 28.05.2026
- Эфир “Психологические расстройства в подростковом возрасте” Многие просили, кто не уже прошел тариф «Трудный возраст» в… 17.05.2026
- Пост без текста 30.04.2026
- Симптом как творческое приспособление. Фриц Перлз, один из родоначальников метода гештальт-терапии. Метод довольно слож… 30.04.2026
- «Когда чайник закипает» Был у меня период, когда я вечно говорил: «Да всё нормально». Злость? — нормально. Обида? — нор… 27.04.2026
- Пост без текста 23.04.2026
- Пост без текста 12.04.2026
- Симптом как творческое приспособление. Фриц Перлз, один из родоначальников метода гештальт-терапии. Метод довольно слож… 12.04.2026
- Дорогие коллеги, добрый день. Приглашаю на мероприятия 9-й Недели осведомленности о проблеме СН. Расписания он-лайн ме… 09.04.2026
- Пост без текста 05.04.2026
- Итак, Дневник чувств, самоанализ или "кризисная" Это методика, которая пришла из КПТ подхода. 1. Ситуация 2. Чувства по… 05.04.2026
- Что означает любить себя, прислушиваться к себе и заботиться о себе? И чем это отличается от жалости к себе и позиции ж… 25.03.2026
- Пост без текста 25.03.2026
- Channel photo updated 24.03.2026
- Пост без текста 20.03.2026
- Почему весной может быть грустно? Насколько это "нормально" и что с этим делать? Про физиологию скажу только, что перес… 20.03.2026