Нервы в порядке | Саморазвитие
@nervy_okАвторский блог Саморазвивайся вместе с нами! Не забудь подписаться. Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
Посты канала (20)
- 6 нетипичных способов для здоровой психики 1. Практиковать скорочтение. 2. Следить за питанием, больше овощей. 3. Выбир… 22.06.2025
- Метод, который не даст вам сорваться на полпути Принятые решения на эмоциях как правило деструктивны, и чтобы иъ избежа… 21.06.2025
- Как уйти от нежелаемого разговора с коллегой по работе? Пустые разговоры истощают вашу энергию, тратят время и нервы. И… 15.04.2025
- Не бойтесь, дайте волю своим эмоциям Мы привыкли сдерживать свои эмоции, особенно на людях. С одной стороны, это вполне… 14.04.2025
- Как избежать деструктивного поведения? • Особое внимание на ваше окружение. Ваши мысли и поведение процентов на 50 зави… 13.04.2025
- Перестаем мыслит негативно в 3 шага Во-первых: меняйте своё окружение. Во-вторых: на каждое негативное происшествие нах… 12.04.2025
- Как распознать заранее потенциального агрессора? 1. У него поджатые скулы. 2. Немного приопущен подбородок. 3. Напряжен… 11.04.2025
- Как отвязаться от злющего вас болтуна? Держите небольшой трюк: говоря последние слова, начните потихоньку переступать с… 11.04.2025
- Научитесь молчать Раздражение имеет свойство нарастать как снежный ком. Поэтому попробовать промолчать в острый момент … 10.04.2025
- Придумайте себе ключ к успокоению Чувствуя приближение критического момента, повторяйте про себя определенную фразу или… 10.04.2025
- Не спорите, потому что боитесь проиграть? 1. Следите исключительно за мыслями и агрументами. Не обращайте внимание на э… 09.04.2025
- Как чужие решения тянут вас в стрессовую рутину? Никогда. Не позволяйте. Решать. Кому-то. За вас. Запомните это железно… 09.04.2025
- Как влияет на организм нервный срыв? 1. Грусть, раздражительность, частые смены настроения и беспричинные слёзы. 2. Чув… 08.04.2025
- Вид манипуляции «Любовь» Использование любви в качестве одного из средств манипуляции можно проиллюстрировать фразой: "… 08.04.2025
- Что будет, если вы будете жить без жалоб? 1. Возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, … 07.04.2025
- 3 вещи, которые ни в коем случае нельзя говорить человеку в депрессии 1. «Знаешь, некоторые живут намного хуже, чем ты»… 07.04.2025
- Избегаем ненужного стресса в 4 шага 1 • Перестаньте бояться говорить «Нет» 2 • Прерывайте немедленно общение с человеко… 06.04.2025
- Скандалы в семье из-за денег? Это очень тревожный сигнал, который срочно нужно вырубать с корнём. Искать виновного не в… 05.04.2025
- Побеждаем с легкостью на битве взглядов Ужасно, когда человек трусливо отводит свой взгляд, особенно когда он выясняет … 04.04.2025
- Демотивируют неудачи. Что делать К сожалению, многие предпочитают искать причины, почему цель не достигнута, а не идти … 04.04.2025