Анатомия Клуб. Фитнес
@anatomyclubПолезные авторские статьи и видео о том, как работать с движением. Фитнес-центр и семинары для тренеров и врачей. УВЕДОМЛЕНИЕ №003953 https://knd.gov.ru/license?id=6735e0a897de7d1d1952c55f®istryType=bloggersPermission
Посты канала (20)
- Сегодня всех своих девчонок со сколиозом побаловала баланс-бордом🔥 Улучшали контроль над телом, особенно над опорой на… 13.06.2026
- Начнем день с красивого видео об этой красотке 😍 Для меня, как для двигательного терапевта, всегда интересно как тело … 12.06.2026
- Напряжение большой ягодичной в разных упражнениях от максимальной активации до низкой 12.06.2026
- ❓ Можно ли играть с неидеальной осанкой? Конечно. Организм умеет компенсировать многие неоптимальные положения тела. Но… 12.06.2026
- Утро доброе, дорогие!☀️ Продолжаю выкладывать видео своих тренировок — мой стабильный тренировочный движ, несмотря ни н… 12.06.2026
- «Для того чтобы управлять диспластичной амплитудой нужно много контроля, в противном случае, это будет колыхание неофор… 11.06.2026
- Велосипед 🚴 с точки зрения прикладной функциональной неврологии⬇️ ✅ Торможение тревожного состояние через Амигдалу Она… 11.06.2026
- Главной задачей, после того как «не болит» становится создание условий для интересного и разностороннего развития. Хотя… 11.06.2026
- Группа сегодня! Балансировали на мяче, работали со спиральными линиями, с весом и добавили чуть координации. На страусе… 10.06.2026
- Нет ничего плохого в жире. Он жизненно необходим для здоровья. А вот с кортизольным абдоминальным ожирением всё с точно… 10.06.2026
- Мало показываю свою работу, но тем не менее каждый день продолжаю творить чудеса. И сегодня хочу поднять ещё одну важну… 10.06.2026
- Алилуйя, наконец-то у меня от долгой ходьбы стала болеть попа, а не ступни или колени. Я раньше слышала, что так бывает… 10.06.2026
- ✔️ Упражнения для музыкантов: то, что действительно работает В предыдущем посте мы рассказывали о переигранных руках и … 10.06.2026
- Зачем нужен тренер в твоей команде? Жизнь не статична Организм и тело не статичны Всегда что-то меняется, происходит, с… 10.06.2026
- Почему два рентгена с одинаковым углом Кобба могут означать совершенно разный сколиоз? Недавно я снова поймала себя на … 10.06.2026
- Тяжело на тренировках — легко в отпуске! Ходить целыми днями, не мучаясь от боли в спине, прыгать и чувствовать себя ле… 09.06.2026
- Наше занятие в прошлую среду✨ Использовали страус, гирю и попрыгали 🙌 #страдайправильно #этополюбви #3дйога В следующу… 09.06.2026
- Даша начала укрощать мои лопатки еще со времен занятий танго. Сейчас, это уже на что-то приличное похоже. Когда-нибудь … 09.06.2026
- Можно ли делать гиперэкстензию с круглой спиной? Если у вас идет работа без веса, вы можете начинать движение от таза и… 09.06.2026
- #воскресная рубрика: здоровье спины ❤️ Для офисных сотрудников и не только: мобильность грудного отдела. Если к концу д… 08.06.2026