тренировки онлайн
@anastasiamaliavinaТелеграм-канал Школы Здорового Фитнеса «imovefitnessclub» — с нами тренируется более 1000 человек, присоединяйся! Программы → https://imovefitnessclub.com Админ → @imovefitnessclub
7 372 подписчиков
Посты канала (20)
- Почему тренировки не худят напрямую — и почему без них похудеть всё равно почти невозможно. Это важный момент, о которо… 19.12.2025
- 🔘Друзья, я создала отдельный Instagram-аккаунт для работы с телом и движением. Там будет всё, что реально даёт результ… 15.12.2025
- Где я была всё это время? Я не пропадала — я просто была в реальности. Создавала, репетировала, проживала. Последние ме… 18.07.2025
- ✨ Я снова вышла на сцену Спустя 10 лет. Вдохнула воздух зала, почувствовала свет софитов и… поняла: моё. Всегда было мо… 29.06.2025
- 📌 Как классическая хореография помогает сформировать спортивное тело? Ты когда-нибудь замечал(а), как выглядят балерин… 29.04.2025
- 📌 Как осанка влияет на тело и даже настроение? Как ты сидишь прямо сейчас? Проверь свою осанку! Почему осанка — это не… 23.02.2025
- Вес — не главное! Что изменилось в моем теле? Я увидела цифры на весах, но самое важное — это не они! 1. Почему я решил… 17.02.2025
- Я возвращаюсь! Я долго молчала, но вот что происходило на самом деле… Признаюсь, я давно не выходила в блог. Не потому … 16.02.2025
- 🎉 Друзья, с Новым Годом! 🎉 В честь праздника я приготовила для вас подарки: ✨ 50% скидку на участие в моём онлайн-клу… 31.12.2024
- Привет, друзья! Это мой новый блог в инстаграм — https://www.instagram.com/anastasiia.vlc Я там буду делиться: • Полезн… 22.12.2024
- ✨ Ребята, только что сняла потрясающую тренировку! ✨ Это настоящая находка для вашего тела: • Коррекция осанки • Работа… 01.12.2024
- 🔥 Не поверите, но вчера одна из моих подписчиц запустила настоящий флэшмоб! Она спросила: “А есть ли у вас пробная тре… 22.11.2024
- 📌 Дорогие мои! Пора просыпаться. До конца ноября мы активно работаем над проблемными зонами тела. В программе — жиросж… 19.11.2024
- 📌 Друзья, у нас в Испании случилась природная катастрофа Последствия шторма «DANA» в Валенсийском сообществе: человече… 30.10.2024
- 📌 Недавно мой марафон прошёл так успешно, что многие захотели продлить доступ к тренировкам и узнать, как можно приобр… 03.10.2024
- 📌 Невероятный глемпинг в Испании с видом на горы Остановилась в невероятно красивом месте в Испании, где находятся два… 29.09.2024
- 📌 Неоригинальные запчасти в моем телефоне превратили его в кирпич после обновления Я отнесла свой телефон в сертифицир… 28.09.2024
- 📌Что происходит с нашим телом, когда мы тренируемся? 1️⃣ Быстрый прилив энергии: Мышцы начинают активно использовать г… 07.09.2024
- 📌Почему турки работают с энтузиазмом, а испанцы — через силу? Вчера я провела много времени, размышляя о различиях в п… 30.08.2024
- 📌Испания: Активная жизнь для каждого Живя в Испании, я не перестаю восхищаться тем, как здесь устроена городская среда… 25.08.2024