Дневник ♥️ Репиной Ольги
@Repina_olga_ledi_moавтор платформы Нежный DETOX 👉 http://ledi-mo.tilda.ws/
Посты канала (20)
- 🍜 Лапша соба с говядиной в устричном соусе Вкус — как в ресторане, но в 10 раз дешевле! Ингредиенты (на 4 большие порц… 26.10.2025
- Пост без текста 26.10.2025
- 🍅 Томаты с базиликом — летняя заготовка, которая спасёт зимой Фанфары, пожалуйста — я вернулась 😄 Постараюсь выпускат… 06.10.2025
- Пост без текста 06.10.2025
- Пост без текста 04.06.2025
- Когда у тебя нет заготовок — ты ешь одно и то же. Ты это не сразу замечаешь, но тело — замечает. 🔁 3 дня подряд – кури… 04.06.2025
- Пост без текста 04.06.2025
- Тело питается не просто “калориями”, а нутриентами. И чтобы каждый день ты получала всё — от магния до жирных кислот, н… 04.06.2025
- Пост без текста 30.05.2025
- Вокруг нас каждый день — еда, которая делает нас толще. Она везде. В кафе, в магазине, в доме, даже у бабушки на кухне.… 30.05.2025
- Пост без текста 29.05.2025
- 🧊 Филе + замороженный соус = идеальный ужин за 15 минут Сегодня готовила рыбу — и снова подумала, как же это удобно. Д… 29.05.2025
- Девочки, ура! Платформа с ЗОЖными заготовками открыта 🎉 Последнюю неделю я почти не выходила в сторис — всё время шло … 28.05.2025
- Рецепт кальмара 🦑 28.05.2025
- Пост без текста 28.05.2025
- Пост без текста 23.05.2025
- Если хочешь, расскажу, как я готовлю кальмары, в чём замораживаю, как подаю — не только в супе, а ещё с киноа, булгуром… 23.05.2025
- И вот ещё: Зачем покупать уже готовые розовые креветки или белые кальмары, если можно купить сырые, приготовить один ра… 23.05.2025
- Пост без текста 23.05.2025
- Как я собираю суп за 10 минут — и не трачу нервы на готовку Вот что я поняла: Если однажды приготовить “базу” и замороз… 23.05.2025