Нескучная трансформация
@Olgaant81Узнай секреты управления собой, чтобы руководить другими на уровне мастерства
Посты канала (20)
- Я открыла для себя будийскую Джхана Медитацию. Это медитация - практика сосредоточения ума. В ее основе концентрация на… 25.05.2026
- Заканчивается одна из программ моего обучения - Аналитик МКП (Аналитик мета-когнитивного программирования). И я написал… 13.05.2026
- На дыхательной практике мне в голову очень ярко пришла одна мысль: "Чувствовать себя хорошо - это ежедневный труд" Кажд… 08.05.2026
- Начался мой любимый весенний релакс для утомленной психики. Смотрите со звуком. Это хрумканье травой вводит меня в меди… 07.05.2026
- Хочу поделиться одним результатом прохождения программы "Радиант" в АЭК, который меня по настоящему впечатлил! В течени… 23.04.2026
- И первое, что я начала делать - это наблюдать за своей метапрограммой и частью. Это ведет к растождествлению с ними. Ес… 21.04.2026
- Пост без текста 21.04.2026
- Уххх, обучение захватило меня полностью🔥 первым делом изучаю себя. ОКЭАН у меня прежний, что неудивительно, т.к. темпе… 21.04.2026
- Ура! Наконец-то я нашла то, что меня по настоящему вдохновляет сейчас и заставляет тело трепетать в предвкушении. Это п… 19.03.2026
- А за злостью может скрываться зависть. А зависть значит, что ты может также, как тот, кому ты завидуешь. 05.03.2026
- Пост без текста 05.03.2026
- Меня обидели или я обиделась? Сегодня на группе осознала одну очень важную для себя вещь: Как только я думаю, что "меня… 04.03.2026
- "Когда ты замалчиваешь то, что считаешь важным сказать, ты крадешь прежде всего время и энергию у себя". Эту фразу я ус… 29.01.2026
- Пост без текста 29.01.2026
- Дыхание может избавить нас от депрессии и тревожности. Читаю исследования по влиянию холотропного и осознанно связного … 22.01.2026
- Пост без текста 22.01.2026
- Очень часто за гневом скрывается страх. На мой взгдяд, очень важно его увидеть. Тогда вместо обвинений, можно рассказат… 21.01.2026
- Вот стоит перед вами человек и рассказывает как ему плохо, что случилось в его жизни и как трудно он это переживает. От… 15.01.2026
- Недавно, объясняла своим знакомым, в чем заключается ипо-коучинг, который я провожу с лошадьми и решила здесь тоже опуб… 10.01.2026
- И снова возвращаю прежнее название канала 😊 Оно ближе моему сердцу ❤️ 05.01.2026