Tanyazosh
@zoshtanyaСотрудничество - @Tanya_reklama ЗОЖ,рецепты,лайф 1 млн в ИГ нутрициолог,health coach, член ассоциации нутрициологов, победитель премий https://knd.gov.ru/license?id=675aa48e0acf9c1f42ef7310®istryType=bloggersPermis https://ok.ru/group/70000030056314
Посты канала (20)
- Как спорт влияет на настроение: что говорит наука 🧠✨ Многие замечали: после тренировки мир будто становится ярче, а пр… 31.05.2026
- Большинство думает, что во время тренировки важны только мышцы. Но на самом деле результат начинается с кислорода 💨 И … 28.05.2026
- Сырники в аэрогриле Demiand — уже не первый раз их готовлю, и каждый раз это максимально удобно 😍 Особенно нравится, ч… 24.05.2026
- Смузи с крапивой: польза и лучшие сочетания #Танязож_нутрициолог Крапива — настоящий суперфуд весны. Молодые листья бог… 24.05.2026
- Технологии, которые уже сегодня меняют индустрию питания и наше представление о здоровье 🌱 ⠀ Именно им была посвящена … 23.05.2026
- Браззеин — это один из самых перспективных натуральных сладких белков нового поколения, который уже сегодня вызывает ог… 23.05.2026
- Продолжу) Капустный сок имеет множество полезных свойств для нашего организма: ✅Улучшение пищеварения: Капустный сок со… 12.05.2026
- Один из моих проверенных способов жить с плоским животом и кайфовать в любом купальнике😎 А это фото из Вьетнама - я не… 04.05.2026
- 🧀 Сырники на рисовой муке #танязож_рецепты Ингредиенты: Творог — 400 г (лучше 5–9%) Яйцо — 1 шт. Рисовая мука — 2–3 ст… 25.03.2026
- ✨ Захотелось порадовать себя ✨ Иногда не нужен особый повод — просто настроение сделать что-то приятное для себя 💛 И я… 23.03.2026
- 🔬 Уникальные факты о микробиоме, которые изменят ваше представление о здоровье — научные исследования, о которых мало … 18.03.2026
- 🔥 Итоги розыгрыша весенних подарков для красоты и здоровья подведены! 🎁 Авторы и их комментарии — на скриншотах. 👆 П… 15.03.2026
- ⛷️ Нашли отличную лыжную трассу рядом с домом🤩 На днях мы с сыном решили выбраться покататься на лыжах и поехали на лы… 14.03.2026
- Вдохновляю вас на красивое, стройное тело!!! А это может быть только СЛЕДСТВИЕМ ЗДОРОВОГО ТЕЛА!!! #танязож_нутрициолог … 11.03.2026
- Гладить ли постельное белье??? ‼️необязательно, если оно стирается при 60°C и выше, что убивает бактерии. Однако глажка… 10.03.2026
- Дорогие, прекрасные, удивительные девочки, девушки, женщины! ⠀ С 8 Марта нас! ⠀ Знаете, в этот день хочется пожелать не… 08.03.2026
- Мы сейчас в Тае❤️ И перед глазами фигуры людей как на ладони… и дело не в фигуре… сразу понимаешь, какой у человек обра… 03.03.2026
- На 14 февраля получила в подарок украшения от 585 Золотой — и это прямо в самое сердце🩶 Люблю такие утончённые, неброс… 26.02.2026
- Сейчас большая проблема железодефицита🤦🏻♀ не только у взрослых, но и у детей. ⠀Сейчас хочу сделать акцент на питании… 22.02.2026
- Завтра у меня день рождения. ⠀ Я родилась в ночь с 14 на 15 февраля — ровно в 00:00:01. ⠀ Всего одна секунда после Дня … 14.02.2026