Будни йога-гедониста
@yoghedonistЗдесь про йогу, про жизнь и про поиск балланса между ними😊 Автор @dubrovyna
26 подписчиков
Посты канала (20)
- Наконец-то про йогу😍 Приглашаю вас на мастер-класс "Активная растяжка в йоге". Проводить буду я в студии Воздух на Све… 11.04.2024
- Второй день открытых занятий! 18 февраля Ольга Дубровина Опыт работы инструктором по йоге - 3 года. Обучение на тренера… 15.02.2024
- Ольга Дубровина Йога - сертификат тренера от «Байкальской академии йоги», 2020 год. Сертифицированный специалист по нап… 01.02.2024
- 31 Сегодня мой день рождения☺️ Все страхи перехода в 4 десятилетие уже давно прошли. На их место пришла уверенность в с… 22.12.2022
- Расписание занятий на ближайшие 4 недели👆 08.12.2022
- Утренняя йога с предновогодним настроением🎅 30.11.2022
- Чем больше групповых занятий я веду, тем больше понимаю, насколько для меня важно сохранять свою личную практику. Не от… 22.11.2022
- Утренняя йога🥰 22.11.2022
- Наконец-то утренняя йога🥰 Очень рада, что сегодня не заленилась и выделила 20 минут времени на практику. 20 минут всег… 16.11.2022
- АНТИСТРЕСС Сегодня ко мне в зале подошла девушка, которая была у меня вчера на групповой йоге и задала очень интересный… 15.11.2022
- ЙОГА - ВСЕМУ ГОЛОВА Сегодня расскажу о моей новой работе. Я устроилась в студию растяжки Lady Stretch, в которой изнача… 06.11.2022
- Я немного выпала из ведения канала, но обещаю скоро к нему вернуться😊 А пока желаю вам отличных выходных и хорошего на… 05.11.2022
- 🙏 5 - 8 СТУПЕНИ ЙОГИ Мы уже рассмотрели с вами первые 4 ступени йоги. Про них можно почитать по хэштегу #помоемуэтоиес… 26.10.2022
- Желаю всем хорошей недели, и помните, если за окном холода, то вы всегда можете согреться на коврике🙏😊 24.10.2022
- Желаю всем хороших выходных🙏 22.10.2022
- 🙏 АСАНА И ПРАНАЯМА Продолжаю рассказ про 8 ступеней йоги. Мы подошли к 3 и 4. 3 ступень - Асана. Практика объединения … 19.10.2022
- С добрым утром🧘♀️ Утренние ритуалы: · дыхательная практика · разминка суставов · основной комплекс для тонуса в теле … 17.10.2022
- 🙏 НИЯМА Продолжаю вам рассказывать о том, как я вижу и интерпретирую йогу. Все посты из серии можно найти по хэштегу #… 14.10.2022
- 🤔 Почему люди не приходят на йогу? 🤯 Ответ простой. Вокруг йоги очень много мифов, домыслов и заблуждений. ☝️Во-первы… 12.10.2022
- 🙏 Актуальное расписание занятий. ☝️ Предварительная запись - обязательна. 11.10.2022