Сурья о Йоге
@yogasuriadasНамасте, я Сурья дас — наставник йоги, консультант, практик 30 лет. Здесь пишу простые алгоритмы для жизни, методы и техники йоги для вашего развития. Консультирую и обучаю на платформе телесных и энергетических практик yoga.suria-das.com .
Посты канала (20)
- Одна моя ученица как-то приехала на выезд, по её собственным словам, «абсолютно разорванным йожиком»: две ночи перед эт… 03.06.2026
- 🚌 Дорога домой Возвращение — важная часть Пути. Особенно после Мест Силы. Ты возвращаешься немного другим. И теперь гл… 27.05.2026
- 🏔 Наша Кора закончена Было непросто. Большая группа, много паломников на тропе, очень сильные энергии Кайласа. Но груп… 25.05.2026
- 🔱 Манасаровар. Озеро богини У этих берегов приходит только одно ощущение — богиня. Мягкое, ласковое, чистое. Её видят … 22.05.2026
- 🚌 Сага → озеро Манасаровар 21 мая 2026 · 4 590 м · 410 км Сегодня — цель нашего путешествия. Первое касание Манасарова… 21.05.2026
- 🏔 Базовый лагерь Эвереста Матушка Джомолунгма. Так переводится её настоящее имя — божественная мать. И это абсолютно т… 20.05.2026
- Семь дней работы со стихиями: земля, вода, огонь, воздух, эфир. Каждой стихии свой день, своя чакра, свой вид голодания… 19.05.2026
- 🌞 с 14 по 20 сентября — практика очищения пяти главных пран тела. Вилла «Жар-птица» под Джубгой. 19.05.2026
- 🚌 Дорога к Кайласу Шигадзе остался внизу. Мы весь день в движении — двигаемся к Кайласу, но сегодня всё про путь, не п… 19.05.2026
- 🔱 Шигадзе. Дом Панчен-ламы Сдвинулись выше — 3 900. Сегодня монастырь Таши Лумпо, основанный первым Далай-ламой. Сейча… 18.05.2026
- 🌞 Потала. День рождения Будды Третий день в Лхасе. Акклиматизация — и сегодня дворец Далай-ламы. По легенде — больше т… 17.05.2026
- Акклиматизационный день. Привыкаем к высоте — и для этого много двигаемся. Дрепунг и Сера. Два из великой тройки универ… 16.05.2026
- 🏔 Первое касание Тибета. В прошлом году, когда я закончил третью кору — первая мысль была: всё, несколько лет точно не… 15.05.2026
- Иногда весна приходит с холодом. Но если практика собрана и люди настроены друг на друга, тепла хватает всем — и дни ск… 10.05.2026
- В Волгодонске завершился весенний цикл семинаров «Практика баланса событий жизни». Мой родной город — и особенно приятн… 20.04.2026
- ❇️ 2 — 9 августа. Вилла «Жар-птица», пос. Джубга, Краснодарский край Тема семинара на ретрите: «Прокачай Себя и свою Су… 19.04.2026
- 💎 2 — 9 августа проведу летний ретрит в Джубге «Прокачай Себя и свою Судьбу» Мы в большей степени энергия. Тело — всег… 19.04.2026
- ❇️ 19 апреля — День бесконечного благословения Иногда одно-единственное семя, посеянное в верный час, прорастает так, б… 17.04.2026
- Пост без текста 17.04.2026
- В Новороссийске завершился семинар из цикла «Практика баланса событий жизни». Работали в йога-зале на Видова — компактн… 07.04.2026