Yogaisland
@yogaislandЙога он-Лайн, видео-уроки и задания
Посты канала (20)
- Добрый вечер! По средам и пятницам возобнавляются онлайн занятия по йоге, если вы хотите присоедениться - напишите @umk… 16.12.2025
- Как выполнить стойку на плечах, если плечи слабые или лишний вес? Вот мой ответ в видео для Yoga journal https://youtu.… 28.11.2025
- +упражнентя для ног (6 раз и растяжка на себя, в сторону и в скрутке по 1 минуте, 6-10 поднятий обеих ног. Это практика… 27.11.2025
- Доброе утро! Домашнее заданее, выполнять каждый день: дыхание: 2 минуты лежа животом, 3 минуты сидя. Если сидя живот не… 27.11.2025
- Доброе утро, друзья! Часто люди вопрошают, «ну почему это случилось со мной?» (потеря денег, болезнь, развод или другие… 15.03.2025
- Доброе утро! И свободу пальцам!!! 16.02.2025
- Дорогие участники группы, приглашаем вас на ежемесячную медитацию со старшими учителями Центров и Ашрамов Шивананда йог… 27.11.2024
- Выдающийся мастер медитации, хочу сама послушать и с вами делюсь 🩷 23.09.2024
- Пост без текста 23.09.2024
- К дню влюбленных перевела текст монаха из нашей традиции, он в Израиле учит: Всем любви и счастья! ❤️❤️ ТЕРМИН “ЛЮБОВЬ"… 12.02.2024
- Отличная возможность уединиться в майские для практики медитации с монахиней из Таиланда - Мечи Юлией. Випассана пройде… 13.01.2024
- Дорогие друзья, привет! У меня новость: 1-4 июня провожу йога ретрит выходного дня в Ленинградской области. Будет практ… 10.05.2023
- Всем привет! Я так и чувствовала, вышли культурные объяснения ❤️🔆🤗 https://youtu.be/Kg7aRiulpQ8 23.04.2023
- Можно заморочиться, определить свой тип по аюрведе и подобрать специальное масло. Можно сделать так, как учил меня инди… 28.11.2022
- Как поддержать здоровье зимой? В сторис в инсте меня просили рассказать про аюрведическую процедуру Абхьянгу или массаж… 28.11.2022
- Я помню свою первую випассану (медитационный ретрит) в Таиланде. Это был 2015 год. Я практиковала целую неделю, жила, е… 14.07.2022
- Пост без текста 14.07.2022
- Александра Шабловская (Alexandra Shablovskaya) сделала сегодня первый раз позу Скорпиона. Это событие достойное моей … 12.07.2022
- Экадаши. Согласно положению Луны завтра рекомендовано голодать на или не есть зерно-бобовые. Наш учитесь Свами Шивананд… 23.06.2022
- Всем привет! Завтра особенный день! День солнцестояния. Мощная энергия солнца в этот день особенно сильная! Приглашайте… 20.06.2022