YOGA Russia
@yoga_russАвторский канал о йоге от опытного преподавателя. По рекламе: @lady_onyxia Менеджеры: @sale_yoga Биржа купить рекламу: https://telega.in/c/yoga_russ ✅ РКН Чат канала - https://t.me/yoga_russ_chat
Посты канала (20)
- Человеком надо оставаться даже тогда, когда к тебе относятся по-свински, иначе ты докажешь, что к тебе относятся правил… 11.06.2026
- ❓Знали ли вы, что йога умеет «перезагружать» нервную систему в буквальном смысле? Асаны стимулируют блуждающий нерв - т… 11.06.2026
- ➡️ Практика дня: энергия в движении 💡 Виньяса — это не просто череда асан, а танец дыхания и тела. Поток, в котором ка… 11.06.2026
- Притча «Колодец» Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин осл… 11.06.2026
- 26-28 июля пройдет Фестиваль йоги Yoga Vibe 🧡 Есть события, после которых возвращаешься домой с новым сертификатом. А … 11.06.2026
- ➖ Аффирмация дня ➖ Сегодня я выбираю быть в гармонии с собой, не стремясь быть идеальным, а принимая каждое своё состоя… 11.06.2026
- ➡️ Практика дня: укрепляем тело и разум 💡 Сила — это не просто удержание позы, а умение удерживать своё мышление в рав… 10.06.2026
- ➖ Послание дня ➖ Иногда лучший способ найти дорогу — это перестать искать и просто идти вперёд. 🪴 Доверьтесь жизни, и … 10.06.2026
- Слова Сва́ми Вивекана́нда: Ничто во всей вселенной не имеет власти над вами, пока вы сами не допустите власти над собой… 09.06.2026
- Причта «Заботливый друг» У одного человека в юности был хороший друг. Когда он вспоминал о своем друге, тот всегда оказ… 09.06.2026
- ➡️ Йога для начала дня: активизация тела и разума 💡 Эти асаны помогут вам пробудить энергию и настроиться на активный … 09.06.2026
- ➖ Аффирмация дня ➖ Я позволяю себе жить легко и с радостью принимать всё, что приносит этот день. 🪴 Доверьтесь потоку … 09.06.2026
- Притча про сердце Парень взглянул на сердце старика и засмеялся: — Ты возможно шутишь, старик! Сравни свое сердце с мои… 08.06.2026
- ➡️ Сурья Намаскар: пробуждение энергии и силы 💡 Комплекс Сурья Намаскар — это динамическая последовательность асан, ко… 08.06.2026
- Притча «Прекрасный остров» Один старик прожил большую часть своей жизни на одном острове, считавшимся одним из самых кр… 02.06.2026
- ➡️ Дыхание радости: перезагрузка тела и ума 💡 Эта практика сочетает дыхание и движение, помогая избавиться от застоявш… 02.06.2026
- ➖ Аффирмация дня ➖ Я привлекаю в свою жизнь гармонию, возможности и добрые случайности. 🪴 Сегодняшний день открыт для … 02.06.2026
- ➡️ Видехамукти — освобождение вне тела 💡 Видехамукти — это состояние освобождения после ухода из физического тела. Одн… 01.06.2026
- ➡️ Уттхита Триконасана — сила стабильности и лёгкости Уттхита Триконасана, или «Поза вытянутого треугольника», сочетает… 01.06.2026
- Причта «Невротический ребенок» Маленькая девочка с матерью пришла на берег моря. — Мама, можно я поиграю в песке? — Нет… 01.06.2026