YOGA404 | НАУКА | ЗОЖ
@yoga404ruОбразовательный проект Алексея Константинова в сфере ЗОЖ НаучОбзор от Yoga404: https://yoga404.com Insta: https://www.instagram.com/yoga404_com?igsh=NTc4MTIw YouTube: https://m.youtube.com/channel/UCCEZJ74Nc1MIdQP4VftyrzQ Чат: https://t.me/yoga404com
Посты канала (20)
- Пост без текста 12.06.2026
- Пост без текста 11.06.2026
- Глубоко понимать биомеханику, а не просто механически выполнять упражнения? 10 июня в 18:00 по Москве проведём очередно… 09.06.2026
- В значительной части современной постуральной йоги обучение асане строится вокруг нормативной формы, авторитета школы и… 08.06.2026
- "Святая простота" в мышлении. Заметил, что нужно контролировать особое врождённое удовольствие от простоты решений и од… 04.06.2026
- Если вы занимаетесь спортом или просто иногда ходите на тренировки, то почти наверняка слышали про молочную кислоту. Он… 01.06.2026
- Новый ролик на YouTube: утренняя зарядка на 14 минут Это короткая динамическая разминка для всего тела. Можно включить … 23.05.2026
- Новый ролик на YouTube: «Грыжа не приговор» Это короткий 8-минутный фрагмент лекции «Функциональная анатомия для тренер… 20.05.2026
- Практикумы НаучОбзора это короткие теоретико-практические разборы упражнений для тренеров (с синдромом самозванца) и (и… 18.05.2026
- Мы часто смотрим на тело так, будто оно сошло с заводского чертежа: левая сторона обязана совпадать с правой, таз стоят… 18.05.2026
- 😎Новый ролик на YouTube: динамическая разминка для всего тела на 22 минуты Это практика, которую можно использовать пе… 17.05.2026
- Глубоко понимать биомеханику, а не просто механически выполнять упражнения? 18 мая в 18:00 по Москве проведём очередной… 17.05.2026
- Прикладная кинезиология: наука или псевдонаука? 💪Обновил большой диспут на YouTube: я против аргументов прикладного ки… 15.05.2026
- Новый ролик на YouTube: «Хип-траст для ягодиц: техника выполнения и частые ошибки» Это открытый фрагмент практикума из … 14.05.2026
- Пост без текста 14.05.2026
- Пост без текста 14.05.2026
- Новый ролик на нашем YouTube-канале. Вышел новый 22-минутный класс по стойке на руках в формате домашней практики. Даша… 12.05.2026
- Глубоко понимать биомеханику, а не просто механически выполнять упражнения? 14 мая в 19:00 по Москве проведём новый веб… 12.05.2026
- Про апофению и парейдолию У нашего мозга есть одна интересная склонность. Склонность видеть закономерности, связи и скр… 10.05.2026
- Кофе часто считают утренней кнопкой «включить человека», кто-то говорит о зависимости и негативном эффекте. Короче, коф… 07.05.2026