Психолог Яна Костина
@yanakostinablogСпециалист по травматерапии и поведенческой психотерапии Консультации 👉🏼 https://yanakostina.ru/ Инст 25k 👉🏼 instagram.com/yana.kostina.blog
661 подписчиков
Посты канала (18)
- 💥5 ШАГОВ, КАК ПЕРЕСТАТЬ ВИНИТЬ РОДИТЕЛЕЙ И ОТПУСТИТЬ БОЛЬ СВОЕГО ДЕТСТВА. Полезная практика, сохраняйте! 💥5 ШАГОВ, КА… 02.10.2025
- 💥 ТРАВМА ИЗ ДЕТСТВА ➡ КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СЕЙЧАС, КОГДА Я ВЫРОС(ЛА). 9 ПУНКТОВ ДЛЯ АНАЛИЗА СВОЕГО МЕНТАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ. Л… 10.09.2025
- Пост без текста 20.08.2025
- 💥 ЧТО ТАКОЕ БЫТЬ НА СТОРОНЕ РЕБЕНКА: 6 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО РОДИТЕЛЬСТВА. Из директа: “Яна, воспитываю сына, учу, как н… 20.08.2025
- Пост без текста 14.08.2025
- 💥 6 СОВЕТОВ, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СЛЫШАТЬ РОДИТЕЛЬСКИЕ ПРОСЬБЫ. Хотя бы со второго раза 😊 ⠀ Ключевым словом здесь явля… 14.08.2025
- ❤️ 6 ПРАВИЛ, КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОЖИЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ без гнева, конфликтов и раздражения. Сохраняйте памятку! Листайте карус… 05.08.2025
- 💥 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МЫ СПРАШИВАЕМ С РЕБЕНКА, А НУЖНО СПРАШИВАТЬ С СЕБЯ. Листайте карусель 👉🏻 💥 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МЫ С… 25.07.2025
- 💥ЧЕМ ОПАСНЫ СРЫВЫ И КРИК НА ДЕТЕЙ. Листайте карусель 👉🏻 💥ЧЕМ ОПАСНЫ СРЫВЫ И КРИК НА ДЕТЕЙ. Листайте карусель 👉🏻 07.07.2025
- 💥 НОРМАЛЬНО ИСПЫТЫВАТЬ ГНЕВ И ЗЛОСТЬ НА ДЕТЕЙ. Это просто эмоции. Другой вопрос, как дальше вы будете эти эмоции выраж… 26.06.2025
- ❌ НЕУВАЖЕНИЕ, КОТОРОЕ МЫ ПРОЯВЛЯЕМ К ДЕТЯМ, САМИ ТОГО НЕ ЗАМЕЧАЯ. Проверьте себя 👉🏻 ⠀ Научить ребенка уважению к друг… 20.06.2025
- ✅ Как растить будущего мужчину ✅ Как растить будущего мужчину 05.06.2025
- 💔 САМАЯ ОПАСНАЯ МАМА ДЛЯ РЕБЕНКА. Листайте карусель 👉🏻 💔 САМАЯ ОПАСНАЯ МАМА ДЛЯ РЕБЕНКА. Листайте карусель 👉🏻 27.05.2025
- 💥ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗАПОМНЯТ ДЕТИ ИЗ СВОЕГО ДЕТСТВА? ЭТО ЗАВИСИТ ОТ НАС. Листайте карусель 👉🏻 💥ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗАП… 22.05.2025
- ✅ Когда не хочешь/можешь прекращать отношения, но защитить себя нужно! Как вести себя в ситуациях, где излишняя жесткос… 18.05.2025
- 💥5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ НАМ НАДО ПОУЧИТЬСЯ У ДЕТЕЙ. Для этого стоит мысленно поменяться с ними местами, увидеть и осознать и… 13.05.2025
- 🤎 Отношения родителей - это главный пример, ролевая модель для ребенка, которую он возьмет в свою взрослую жизнь. Лист… 03.05.2025
- 🤎 Отношения с мамой разных типов мужчин. Листайте и сохраняйте 👉🏻 🤎 Отношения с мамой разных типов мужчин. Листайте… 23.04.2025