МАКовый клуб
@women_mac_clubОльга Ивженко @Lyalya_Svobodnaya Коуч‑психолог | МАК‑практик Место, где: ➠ обретают внутреннюю опору; ➠ находят новые решения старых проблем; ➠ возвращают радость и вкус к жизни. Через МАК — с опорой на личный и профессиональный опыт
Посты канала (20)
- Рубрика #карта_недели Начало недели — время задать вектор и прислушаться к себе! Метафорические карты помогут «замедлит… 08.06.2026
- 🎴Практика с одной картой Перед вами карта из колоды МАК «Путь изобилия». Она наполнена символами разума, технологий и … 04.06.2026
- 🎴Рубрика #карта_недели Снова понедельник — а значит, время выбрать карту недели, которая станет вашим внутренним ориен… 01.06.2026
- 🕵🏻♀️ Поиграем в МАК‑детективов! Перед вами метафорическая карта из колоды «Быть женщиной». Представьте, что этот обр… 28.05.2026
- 🔔 Ну вот и почти всё… Когда-то я сама заканчивала эту школу и искренне любила её. Только самые тёплые воспоминания об … 26.05.2026
- Рубрика #карта_недели Начало недели — время задать вектор и прислушаться к себе! Метафорические карты помогут «замедлит… 25.05.2026
- 👩🏻🏫 Решила заглянуть «за кулисы» ОГЭ и ЕГЭ В этом году мои мальчишки сдают экзамены. И я, как любая мама, очень вол… 20.05.2026
- Рубрика #карта_недели Начало недели — время задать вектор и прислушаться к себе! Метафорические карты помогут «замедлит… 18.05.2026
- 💭 #пятничная_рефлексия В потоке ежедневных забот мы теряем контакт с собой — перестаём слышать свои мысли и чувства. ❓… 15.05.2026
- 🌺Рубрика #карта_недели Привет, дорогие! Сегодня — особенный формат работы с метафорическими картами. В отличие от прив… 11.05.2026
- Пост без текста 09.05.2026
- С Днём Победы, дорогие! Вместе храним светлую память о наших героях. 🙏🏻🕯️ 09.05.2026
- #пятничная_рефлексия Каждый день вы делаете сотни выборов. Самый важный — выбирать себя, даже когда страшно или неудобн… 08.05.2026
- 🧘🏻♀️ Вечерняя аффирмация Позвольте этим словам наполнить ваше сердце теплом и светом. Произносите их медленно, вдумч… 07.05.2026
- Как не превратиться в выжженное поле: 3 мягких шага до выгорания Признайтесь: вы когда‑нибудь ловили себя на мысли «я п… 07.05.2026
- #продолжи_фразу ✍🏻 Продолжите фразу с помощью метафорической карты: Моя мечта, которую я отодвинула в сторону, выгляди… 05.05.2026
- 🌺Рубрика #карта_недели Начало недели — время задать вектор и прислушаться к себе! Метафорические карты помогут «замедл… 04.05.2026
- Привет, дорогие! Заметили, что вчера не было нашей традиционной «Карты недели»? Да, так вышло впервые за долгое время —… 07.04.2026
- Что вы хотите взять с собой в новую неделю? Вы не просто проживаете дни. Вы создаёте свою историю. ♡ МАКовый клуб ♡ Пят… 03.04.2026
- 🌺Простая МАК-практика для работы с любым запросом Хотите найти ответы на важные вопросы? Предлагаю вам простую, но эфф… 03.04.2026