Мария Воленская & J.O.Y
@volenskayafmJust Open Yourself. Канал о том, как перестать жить по чужому сценарию. Мария Воленская, психолог: EMDR, экзистенциальный анализ, Для записи: @Volenskaya
Посты канала (20)
- Послание дня🤍 «Ты начинаешь слишком много думать тогда, когда идёшь против себя» 10.06.2026
- Дорогие, собрала самые рабочие приемы и техники в едином файле для самостоятельной работы со своим состоянием, страхами… 08.06.2026
- Пост без текста 08.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Пост-практика. Не обдумываете долго над ответом, первое, что приходит - как правило, самое верное. Ощущение бессмысленн… 03.06.2026
- 💭 Деньги или терапия — что лечит душу? Экономисты из MIT провели исследование в Кении. 5756 человек из бедных семей ра… 02.06.2026
- Пост без текста 01.06.2026
- Заметка после 4 дней в Стамбуле ❤️ еще до всех концертов успели увидеть город в спокойном состоянии 🙌🏼 Безумно важно … 31.05.2026
- 🙌🏼✨ 22.05.2026
- Бессилие - самое коварное состояние. Оно очень затягивает и зашоривает… если во время не брать необходимые паузы и игно… 16.05.2026
- У меня была долгая пауза по социальным сетям. Возвращаюсь🌝 Была необходима эта пауза по нескольким причинам, в том чис… 14.05.2026
- «Прежде, чем вы возьмётесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить всё то, что сделало его больным». Гиппократ… 28.04.2026
- Napominanie🍀🫶🏼 23.04.2026
- Мир всегда работает «изнутри наружу». То, что вы носите в себе (осознанно или нет), то вы и выгружаете в свой мир. Это … 16.04.2026
- Есть лишь одна причина страданий: вы зациклены на себе. Наш мозг заточен на то, чтобы искать проблемы/ задачи. Мы все б… 15.04.2026
- Очень рекомендую фильм «невидимая сторона» Добрый, светлый, вселяющий силу и любовь🫶🏼♥️ 12.04.2026
- Со светлым Праздником Пасхи ✨🤍 12.04.2026
- Здоровье человека определяется отсутствием внутренних конфликтов (а это процесс и ежедневный труд). Когда тело, разум и… 28.03.2026
- Именно эта позиция самым благоприятным образом сказывается на вашей жизни. «Если все можно испортить, значит, все можно… 22.03.2026